成长环境是致使自我厌恶的主要原因之一。在长期都是同意到外面对我们的负面评价的情况下，经过自我内化，会逐步的形成根深蒂固很难挥去的自我厌恶感。
孩子说讨厌自己是什么心理
第一，孩子讨厌我们的表现可能是由于他们对我们的期望过高。在角逐激烈的现代社会中，父母和社会对孩子的期望愈加高，孩子们也会对我们的表现需要愈加高。当孩子不可以达到我们的期望时，就会感到失望和挫败，产生自我否定的情绪，讨厌我们的表现。
第二，孩子讨厌我们的表现可能是由于他们缺少自信心。自信是孩子健康成长的要紧原因，缺少自信的孩子容易产生自我否定的情绪。当孩子面对困难时，假如缺少自信，就会感觉自己没办法克服困难，对我们的表现感到不认可，产生讨厌我们的情绪。
第三，孩子讨厌我们的表现可能是由于他们遭到了外面的批评和负面评价。在角逐激烈的现代社会中，孩子们常常面对着各种各样的评价和批评。假如孩子接收到负面评价，就会对我们的表现产生怀疑，产生自我否定的情绪，讨厌我们的表现。
最后，孩子讨厌我们的表现可能是由于他们没正确的面对失败。在成长过程中，孩子们常常会遭遇失败和挫折，假如孩子们没正确的面对失败，就会对我们的表现感到不认可，产生讨厌我们的情绪。
孩子说讨厌自己父母如何引导
第一，大家应该去知道为何孩子会出现“不喜欢自己”的状况。有时候，这是由于孩子被周围的人质疑或者批评过度所导致的。比如老师批评了孩子的表现、同学嘲笑孩子的外表、父母过分严格需要孩子等等。这类事情会让孩子产生不安全感，感觉自己不够好，从而出现“不喜欢自己”的状况。
第二，大家需要与孩子交流，听取他们的想法和心声。父母可以找到一个安静的环境，与孩子坐下来好好聊聊，问问孩子到底如何了，是那些问题困扰着他们，尝试理解孩子的感受。通过交流，大家可以更好地知道孩子的内心世界，从而更好地帮助他们。
第三，大家需要一定孩子的优点。每一个人都有不一样的优点和长处，孩子也不例外。父母可以和孩子一块找到他们的优点，一定他们的长处。如此可以让孩子愈加自信，从而降低“不喜欢自己”的状况。
第四，大家应该帮孩子树立正确的自我认知。不少孩子由于周围环境的影响，对我们的能力和价值观有着错误的认知。父母需要帮助他们达成正确的自我认知。比如，要告诉孩子每一个人都不完美，失败并不意味着必须要舍弃，专注于我们的兴趣和才能等等。
第五，大家可以通过一些适合的方法帮助孩子提升情绪管理的能力，比如运动、绘画、听音乐等等。训练可以让孩子身体健康，缓解紧张情绪，让他们愈加自信和满足。除此之外，听音乐和绘画也可以帮助孩子调节情绪，降低焦虑和不安。
第六，大家应该为孩子创造一个积极的成长环境。父母应该打造一个充满爱心和支持的家庭环境，让孩子感觉到安全和舒适。除此之外，父母也可以打造一些外部的支持互联网，比如朋友、老师等等，帮助孩子树立正确的自我认知和增强情绪管理能力。
怎么样培养一个自信的孩子
1、适合表彰孩子。
爸爸妈妈对孩子的接纳程度，总是决定孩子的自信程度。喜欢孩子，一定孩子，常常给孩子正面评价的爸爸妈妈，会给孩子带来巨大的自信。父母要看重孩子每一次小小的进步，给予一定和表彰。这里应该注意两点：一是要中肯，二是要具体，不要夸大、敷衍或脱离事实。
2、可以否定孩子某种行为，但不要上升到人格的否定
孩子们在成长中难免会犯了错误，批评是可以的，但不要任何事情都否定孩子，更不可以上升到人格的攻击。也不要给孩子贴标签，别说你就是个哪种人。
由于在这个过程中，大家可能就不自知地教会了孩子自卑，自我否定，消极地处置问题，或者莽撞不加考虑的面对困难。他们还处于生活的起点，有太多的可能。不应该刚开始就把孩子框在一个框框里。
让孩子了解自己被理解，我们的情绪被母亲同意才是更要紧的，由于这也是他们安全感的来源。自信心对孩子的成长来讲是必不可少的。
一味的打击轻则会挫伤孩子学习的积极性和自信心，重则会伤害孩子的自尊心，影响孩子性格的进步。父母应多深思我们的行为举止，去正确引导孩子，少一些抱怨和苛刻。