改变孩子注意力不集中的办法
1. 端正态度，激起动机
孩子在学习和做事情时，态度和动机是尤为重要的。父母可以从改变孩子正确的学习习惯入手，将目的分阶段、分过程来推行，并设置时间限制和有关需要。通过激起孩子达到某一阶段和最后目的的动机，可以勉励孩子朝着目的努力，从而提升学习的自觉性。
2. 改变兴趣，形成习惯
看重培养孩子广泛的兴趣喜好，并辅之以奖惩手段，帮助孩子进步兴趣喜好，逐步形成好的注意习惯。
3. 训练意志，坚定信心
孩子注意力的改变需要与意志、情感和信心等心理品质一同改变。即便孩子的意志不坚定、信心不坚强，容易出现反复，父母也要从小事做起。通过坚持不懈的努力，孩子的意志和注意力才能得到改变。
4. 优化环境，排除干扰
孩子的自制力较弱，容易遭到外面环境的影响。父母应该优化孩子的成长环境，限制电视、电脑、手机和音响的用法时间，以免分散孩子的注意力。除此之外，还要排除噪声等所有干扰，创造好的学习生活环境。
5. 创造条件，甄选活动
注意力具备选择性、稳定性和转移性，孩子们一般在这三个方面表现较差。因此，父母应该创造各种条件，拓展趣味活动，让孩子通过兴趣活动掌握选择或将注意力转移到好的方面，从而使注意力更稳定、更集中，为好的学习态度的培养创造条件。
