假如青少年是真性近视，那样是没任何办法可以自然恢复视力的，真性近视只有矫正，平常大家佩带的眼镜都是是矫正。
青少年近视必须要佩带眼镜
有一部分青少年，在近视之后不想佩带眼镜，在即便看不清黑板和远处的东西，或者是在平常学习看书和写字的时候，宁可双眼都要贴在书本上，也不计划佩带眼镜，一些青少年觉得，佩带眼镜一是不漂亮，二是戴了眼镜之后双眼的近视度数会愈加紧急，将来就再也摘不掉眼镜了。
学好网记者在这里提醒患有近视眼的青少年，最好是佩带一副适合的眼镜，假如明了解自己近视了，还不去佩带眼镜，如此会使双眼容易疲劳，而眼疲劳会加重近视的度数，进一步还会引发外斜。至于，佩带近视眼镜，度数会加深的问题，这是不对的说法，但首要条件是青少年要到专业的地方配镜。
青少年合理控制用眼时间
想要有效的预防近视度数的增加，那样就要合理控制自己用眼的时间。目前电子商品是致使青少年近视的重要原因之一，电脑、手机用时间长会对双眼导致非常大的伤害，而青少年常常熬夜打游戏、玩手机，这类都会使近视的度数增加，所以父母必须要监督青少年玩手机和电脑的时间。
在学习也是，用眼一段时间之后，就要使双眼轻松一下，做做眼保健操来缓解一下眼疲劳，多转转眼珠，让眼部的血液循环通畅，看一下远处的物体之后，再看一下近处的物体，如此远近的交换看几次后，可以有效的消除眼疲劳。
青少年多进行户外训练对双眼有好处
青少年不要一直呆在家里一味的学习，或者玩手机和电脑，多进行户外的训练对视力的恢复非常有帮助。特别是球类的活动，由于当大家的双眼追着一个点进行移动的时候，睫状肌在不断放松缩短。如此可以眼部的血液灌注量，促进眼部的新陈代谢的同时，减轻眼部疲劳。
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