高中生沉迷手机是什么原因及应付办法
孩子沉迷手机是什么原因
现代高中生常见存在对手机的沉迷问题。这主如果因为学习重压过大，致使孩子形成了不好的的习惯。长期对着屏幕，孩子与家人之间的交流变少，情绪得不到疏导和关心，进而更容易沉迷手机。除此之外，爸爸妈妈忙于工作，缺少伴随和引导，也是孩子沉迷手机的一个主要原因。
鼓励孩子交朋友
为了帮助孩子摆脱手机的困扰，父母应该鼓励孩子多结交朋友。多参加户外活动和亲子活动，帮助孩子增加自信和开朗的性格特点，从而降低对手机的依靠。除此之外，鼓励孩子结交不同性格的朋友，能够帮助训练孩子的社交能力，进一步改掉沉迷手机的习惯。
拟定合理规则
父母可以拟定一些适当的规则，限制孩子用手机的时间。譬如，一次不可以超越20分钟、不要在黑暗环境中用手机、不要离得太近、不要躺着用等等。除此之外，父母应尽可能防止在手机上安装游戏，而是多安装一些学习工具和与学习有关的软件，以提升孩子对学习的兴趣。
多伴随孩子
父母要深思我们的行为，尽可能抽出时间多伴随孩子。现代社会重压大，爸爸妈妈忙于工作极少伴随孩子，回到家也总是沉迷于手机，忽略了孩子的需要。因此，父母应该主动与孩子交流，多伴随孩子，拉近与孩子的距离，让孩子了解爸爸妈妈一直在身边支持和关心他们。
多带孩子接触外面世界
父母应该与孩子的老师联系，请求老师帮助孩子与同学进行交流，并组织班级集体活动。除此之外，建议与其他同学的父母打造好的社交关系，一块组织家庭外出旅游活动。通过集体活动，孩子可以打造好的同学关系，从而降低对手机的依靠。
沉迷手机的害处
沉迷手机对孩子的心理健康有不利影响。长期沉迷手机会致使孩子与现实生活的交流降低，变得内向和封闭，容易出现心理疾病。除此之外，沉迷手机也会干扰孩子的学习成绩。孩子在手机的虚拟世界中迷失自我，对学习失去兴趣，致使学习成绩直线下滑。
因此，父母要看重孩子沉迷手机的问题，采取相应的手段帮助孩子摆脱手机的困扰。通过鼓励孩子交朋友、拟定合理规则、多伴随孩子、多带孩子接触外面世界等办法，可以有效降低孩子对手机的依靠，促进孩子的健康成长。
