初中三年级的孩子面临着中考，他们内心所承受的重压是很大的，一些孩子由于重压过大，出现考试失利的现象，面对这样的情况，父母要准时与孩子交流，帮助孩子剖析缘由，帮助孩子重塑学习的信心。
初中三年级孩子考不好如何和他交流
拓展正面交流：与孩子进行正面的交流是要紧的步。父母应该防止责骂和负面批评，如此的反应或许会加剧孩子的焦虑，损害自信心，反而产生逆反心理。取而代之的是，应该鼓励孩子推荐我们的担心和重压，然后一同探讨可以提升成绩的实质办法。
倾听孩子的想法和感受：让孩子有机会表达他们对成绩降低是什么原因或感受。可能有各种各样是什么原因，譬如粗心犯的错误、学习技巧不当、对某些科目不有兴趣、学习环境有问题等。倾听他们的想法能够帮助找出问题的根源。
跟孩子一块剖析考试失利是什么原因：由于有的考砸了的孩子会怀疑我们的IQ和学习力，所以，父母要引导孩子把考砸的重要原因归结为平常的努力不到位，或者努力的方向存在偏差，如此做就能帮助孩子重拾学习自信心，愈加积极努力地应付下面的挑战。
设立具体目的：父母和孩子可以一同设置实质可行的学习计划，具体到每一个科目要达到的进步。目的设定理论表明，具体而又具挑战性的目的能够帮助提升个人的收获动力。这类目的应该是量化的，比如提高某一学科的成绩5%，并随着着明确的时间表和复习计划。
创造好的学习环境：创造一个有益于学习的环境对于提高学习效率是至关要紧的。这包含为孩子提供一个安静、整洁并且有足够光线的学习空间，降低可能的干扰原因，比如电视和手机。依据环境心理学的研究，一个好的学习环境可以提高学习效率，帮助孩子好地学习。
初中三年级孩子成绩一直退步是哪些原因
1、没适当的学习计划
孩子的学习缺少目的，不了解天天应该做什么。看上去天天学到非常晚，其实只完成了家庭作业，其它时间都在注意力不集中。
2、入门知识不结实
不少常识是前后连贯的，而不是孤立分散的点。前面常识没学懂，大概致使后续常识衔接不上。所以父母要准时和孩子交流，询问孩子学习进度，并采取适合的弥补手段。
3、学习技巧不对
当孩子们觉得这个科目太难的时候，只能讲解为一个问题，不是由于这个科目难，而是由于他们的学习技巧不对。要了解，因为科目不同，学习技巧也大不相同，但孩子们不可以非常不错地学会这一点。
4、考试焦虑
孩子可能面临考试焦虑，这会干扰他们的发挥和专注力。建议父母帮助孩子管理考试重压和焦虑情绪。可以通过放松方法（如深呼吸、冥想）、身体训练、好的睡眠和饮食习惯等方法来缓解焦虑。
初中三年级孩子考试退步，自信心丧失，父母该如何解决
理解孩子的情绪与重压
当孩子的成绩出现下滑时，第一要做的是理解和倾听孩子的心声。初中三年级学习重压大，可能使孩子感到焦虑、紧张或挫败。父母应耐心聆听孩子的感受，给予情感上的支持与鼓励，让孩子感到家庭是一个可以倾诉、安心的港湾。
与老师积极交流合作
与老师维持密切的交流合作是帮助孩子重振信心的要紧渠道。父母可以主动约见老师，知道孩子在学校的表现和老师的察看，寻求针对性的建议和指导，一同拟定改变成绩的计划。
拟定可行的学习计划
基于对孩子状况的认知和与老师的交流，拟定可行的学习计划至关要紧。这个计划应包含每天的学习时间安排、针对性的学科辅导、复习和训练的安排等。同时要重视适当的休息和娱乐，防止过度重压。
