篇1：高考考试备考建议与方案
高考考试押题准确率高达80％，一辈子就这么一次，千万不要错过这次机会。高考考试临近，一些网上平台内有人叫卖高考考试押题卷，这吸引了不少考生和父母的眼球。市民李女性给卖题者打款1000元后，他们的手机就停机了。专家指出，网上宣称高押题率不可信，能押上高考考试题几乎不可能。
5月中旬，李女性和老公在网上一平台看到高考考试押题的信息，他们承诺命题切题率达80%，原题率达20%。若原题率达不到20%，全额退款，李女性想着给自己马上参加高考考试的孩子加一把力，抱着尝试一下的想法与他们获得了联系。
他们自称是教育界专家，往年也有很多运作成功的案例，能押上高考考试题。为儿子的前途，李女性夫妻抱着一线期望给他们汇了款。不料，次日，李女性再拨打他们手机，发现已经停机了。无奈，李女性到工商部门求助。由于联系不上他们，工商部门建议李女性找公安部门解决。
记者获悉，此前其他城市也有一些类似案例，始作俑者居然是一个20岁的在校大学生，海量父母仍旧抱着一线期望飞蛾扑火，结果上当了也不好意思报案。
昨日，记者在网上输入高考考试、押题字眼后，出现了很多有关的帖子，平台内还有很多网友跟帖。一辈子就这么一次高考考试，你不可以错过这次机会，高考考试生假如不进去一定会后悔类似如此的帖子一个接一个，后面的跟帖更是不计其数。
记者获悉，每年高考考试前都会有类似的押题卷出现，也有一些父母想尽方法把题弄来让孩子看一看。大家就把这种押题卷当成是复习，没那样高的准确率也没事，万一有几道题押对了，就没白费心思。从网上帖子内容看，押题卷还是吸引了不少考生和父母。
每年中高考考试期间，工商和消协部门都会接到购买信息题、押题卷等让人骗的投诉或者有关咨询。执法职员说：为了让我们的孩子考高分，父母都有急于求成的心理，关注这种押题卷正是这种心理的反映。事实证明：能押上高考考试题几乎不可能。依据有关规定,高考考试考试试题在启封并用完毕前按国家绝密级事情管理，广大伙长不要病急乱投医。?记者张璐璐
■专家提醒
押题卷风险大
教育专家提醒，千万不要迷信信息卷，不要去猜题、押题。尤其是语文的作文，更不要去猜题。猜题、押题不可取，重要原因是：1.猜的题没考到，影响心理；2.猜题、押题势必就要舍弃其他一些复习内容，存在得不偿失的风险；3.猜题、押题命中的概率并不大，命题人也会反猜题，而且高考考试题的命题是随机的，没事先筹备。
篇2：高考考试备考建议与方案
古语云：授人以鱼，只供一饭。授人以渔，则终身受用无穷。学常识，更要学办法。清华网校的学习技巧栏目由清华附中名师结合多年教学经验和附中出色学生学习经验组成，以帮助学生培养好的学习态度为目的，使学生在学习中可以事半功倍。
开学在即，眼看大考一每天临近，部分同学开始为成绩感到焦虑。其实每一个人拥有些时间是相同的，只不过大家对待时间的办法不同而已。有些人擅长管理时间，有些人则不善于。所谓时间管理，对高中三年级的同学而言，就是指通过对自己学习时间的有效借助而提升复习效率。
那样，如何合理的利用时间呢？
第一，务必要有保障时间水平的意识；
第二，要有整洁有序的生活习惯；
第三，了解自己拥有些时间；
第四，对时间的管理要与复习计划相联系；
第五，不要把所有空闲列入计划，要留有空间。
不少同学不擅管理时间，常常是计划没变化快，制定高效学习计划没得到推行，于是把本应休息的时间用来补作业。青年精力旺盛，觉得熬夜不会伤身体，还讲解说自己晚上念书成效好。但，大夫觉得，开夜车的危害不容忽略。为何不主张高中三年级考生开夜车呢？
第一，人体到了夜晚，体温自然会降低，新陈代谢减缓，身体进入放松状况。但假如体温太低，身体发冷，反而困难入睡。因此一般理想的就寝时间是晚11时到12时左右，即便偶尔晚睡也最好不要超越一点或两点。
第二，大多考试是在白天进行，培养了夜读的习惯，就会以疲惫的精神状况上场应战。
第三，假如头脑经过一夜的休息呈现平静的状况，白天学习的东西才能如海绵吸水般地吸收，这才是学习理解性、逻辑性科目常识的好机会。所以，考生千万不要使用熬夜的办法来提升学习成绩。
总之，开夜车并非备战高考考试的明智之举，合理安排作息科学借助时间才是上上之策。
合理安排作息时间可以参照以下几个原则：
一是学习时间、饮食起居有规律，有益于孩子的身体健康；
二是符合孩子的生物钟，有益于提升孩子的学习效率；
三是逐步调整到适应高考考试的需要，如高考考试上午九点开始，下午三点开始，要把孩子的身体、心理的最好开心点调到与之相适应；
四是鼓励孩子适合从事一些户外体育活动 或家务劳动，劳逸结合，张弛有致。
篇3：高考考试备考建议与方案
妈，书包帮我拿走，今天晚上班里聚餐，不要等我回家。
好的，多带点钱嘛，拿好手机，好好放松！
昨（8日，下同）下午，高考考试结束后，在育才中学考试知识点门口接孩子的父母把校门围得里三层外三层，不少父母见到孩子后，掏出几张百元大钞塞到孩子手中，叮嘱几句道声再见就一个人回家。更多的父母成了搬运工：背书包、为住校的孩子整理行李等。
行程已提前安排好
从晚上起，狂欢即使开始了。铁路中学一位父母感叹，儿子早就安排好这几天的行程：考后是全班聚餐K歌到半夜；明天，初中同学见面；后天，小学同学一块吃饭；等这类都结束了，耍得好的几个朋友还要单独聚一场。
还有行程更紧密的：何清渝阿姨的儿子是渝高中学高中三年级（3）班的学生，不只考完要聚餐，在填报志愿之前，约好和高中同学去黄山，回来后约初中同学去云南。
离别宴上答谢师恩
昨下午6点刚过，主城各区繁华路段，处处可见考生们聚会欢庆场面。
记者在临江门的齐齐火锅看到，实体门店上下两层的大厅、包间里，整整73桌，全是29中高中三年级的学生和老师。他们时而举杯欢庆，时而相拥而泣。
万老师，大家要给你鞠个躬！高中三年级（17）班的学生们捧着精美的同学录，走到班主任万老师跟前，送上了全班58名同学对老师的祝福，那一刻，在场学生、老师，都流下眼泪，有些甚至哭出声来。
较场口鸭肠王火锅店内，除去举杯、合影的狂欢方法外，还有学生伸出双手，让同学、老师将电话和名字留在手臂上。
担忧孩子熬夜伤身
解放碑片区的齐齐火锅、奇火锅告诉记者，早在一周前，今明两天的餐位都预约出去了，绝大部分是学生宴。有些还接到了9月份的订餐。
除去出去玩，不少同学还约好网上打游戏。从秀山来陪儿子考试的赵女性担忧，频繁的熬夜、吃饭喝酒，反而导致身体上和经济上的负担。
专家提醒
新桥医院门诊部达四平大夫说，每年都有考生因饮酒过度送医院。他们之前大多没饮酒历程，紧张过后忽然放松，加上过量饮酒和熬夜，导致食欲降低，摄入食物降低，损伤肠黏膜，对胃导致伤害。同时，连续过量饮酒还会损伤肝细胞，干扰肝脏正常代谢，进而可致酒精性肝炎。
心理专家提醒父母和考生，最禁忌过度紧张后忽然极度放松，通过喝酒、上网打游戏等方法宣泄重压不可取。放松不可以放任，父母要适度引导，外出游玩散心、爬山、游泳都是很好的选择。
篇4：高考考试备考建议与方案
本报讯昨天是高考考试的第一天，记者在海口实验中学看到，不少父母都送孩子进考场，在考生筹备走进校门时，千叮万嘱，表现得比孩子还要紧张。很多父母送完考生后，都在外陪考。专家特别提醒，这时，不仅仅是考生，父母也容易患上高考考试综合症。父母应该维持好的心态，才不会干扰到考生。
昨日上午，记者在海口实验中学遇见送孩子进考场的徐母亲。看着孩子进来后，徐母亲才开始回答记者的问题。我很担忧她发挥不好。徐母亲说。徐母亲告诉记者，离高考考试还有2天的时候，她就睡不好觉了。为了不影响孩子备考，家连电视也不可以开。我昨天就失眠了，快天亮了才睡了2个钟头。在孩子复习的时候，孩子的父亲假如大声说话，我就会骂他。徐母亲笑着说。与徐母亲一样，周母亲也有相同的症状。周母亲告诉记者，她失眠两天了。刚刚送孩子进考场时，我儿子还对我说母亲没事的，你不要紧张，只不过考试而已。说起来真惭愧。
在第一场考试马上结束时，记者第三回到海口实验中学采访了刚从考场里出来的小徐和小周。小徐告诉记者，她早就感觉到母亲的紧张了。这期间家的氛围都是怪怪的，他们对我都是小心翼翼，连说话也非常小声，这种氛围反而会让我更紧张。小徐对此有的抱怨。小周则表示，刚刚进考场时他明显感觉到母亲的手在发抖。
海南人民医院符大夫表示，高考考试期间，考生父母也比较容易患上高考考试综合症。很多父母表现得比孩子还要紧张。父母的一言一行都会干扰到考生的心态。因此高考考试期间，不只考生要调节好心态，父母更要起带头用途，为孩子树立榜样。符大夫说。
篇5：高考考试备考建议与方案
现在正值全国普通高校招生录取阶段。对于低分考生倾向选择中外合作办学的状况，教育部门近日发出提醒，建议考生必须要选择经教育行政部门审批设立的中外合作机构或项目。另外，从12月1日起，教育部已在中外合作办学监管工作信息平台上开通了本科以上层次中外合作办学颁发境外学位证书认证注册信息查看系统。就读颁发境外学位证书的中外合作办学机构或项目学生，可在入学一个月后凭本人名字、身份证号码归属地查询所获境外学位证书认证注册信息。如届时查不到本人的有关信息，则所获境外学位证书将不予认证。
高考考试生选择就读中外合作办学应注意以下事情：
1、要选择经教育行政部门审批设立的中外合作机构或项目，以免上当被骗，遭受非必须的损失。
教育部中外合作办学监管工作信息平台、教育部网站、教育部教育涉外监管信息网已公布经教育部审批和复核的本科以上层次的中外合作办学机构及项目名单，考生可通过登陆以上网站查询有关信息，确认所选择的中外合作办学机构与项目是不是合法。
2、认真知道所颁发的学历学位证书状况。
根据规定，颁发中国高等学校学历学位或颁发中外双方学历学位的，中外合作办学招生需要纳入国家普通高等学校招生计划；只颁发境外学位证书的，国家教育行政部门在审批中外合作办学机构及项目时同时核定了相应的招生计划数。
另外，考生还可通过教育部中外合作办学监管工作信息平台、教育涉外监管信息网查看中外合作办学机构和项目的评估、招生标准、办学水平等有关信息，以做出更适合的就学选择。
篇6：高考考试备考建议与方案
紧张的高考考试结束后，面对忽然闲下来的生活，有些考生还沉浸在对高考考试成绩的担忧中，有些考生则如释重负，彻底放松下来。不论是放不下还是放任，走向极端就会出现考后综合征。大夫建议，此时父母还不可以放松，考生的考后综合征还要特别留神。帮助孩子拟定一个适当的作息表，预防孩子患上考后综合征。
据哈医大四院精神心理科主任张磊晶介绍，不少考生在考后会出现低迷的情绪，陷入自责、担忧、焦虑中，更有学生由于考试状况不好，感觉我们的成绩不理想，因而自我封闭不想和人接触。还有一些考生则可能走向另一个极端，通宵上网或外出娱乐。这类都会干扰考生的身心健康，需要引起父母的注意。张磊晶说：过度放松的孩子需要节制一下，父母如果忽视的话考生比较容易出问题。考后情绪低落的这种考生依靠性大多比较强，父母要与考生充分交流，准时知道并有效对考生进行情绪疏导，无论考试成绩怎么样，都不埋怨、不批评，引导考生合理安排生活作息，充分调整身体和心理。
张磊晶建议，父母在考后应尽可能回避和高考考试有关的话题，不要把焦虑情绪带给考生。父母的引导尤为重要，但父母第一要调整好我们的心态，假如必要，可以寻求专业心理健康咨询师的帮忙。
每年高考考试后，考生的生物钟在突如其来的暴饮暴食后被完全扰乱，身心很难承受从高度紧张到彻底放松的突变，出现不少前脚走出考场，后脚迈进医院的病例。除此之外，萎靡不振、缺少食欲等各种病症也纷至沓来。他们多是肠胃不适或是酒精过量，这类都是考后综合征。
张磊晶表示，考生在情绪过度开心时容易有冒险行为，考生的宣泄要在父母的可控范围内，对于考生一些过分的想法和做法，父母应该准时引导、制止。高考考试结束后，有条件的父母给考生适合安排社会实践活动，既训练考生的动手能力，还可以开阔视线，丰富阅历。
