孩子长期沉迷于手机中，会降低与别人说话等交流，影响与爸爸妈妈状况，影响语言训练。时间长了心理、情感可能发生不正常改变。
学生玩手机的十大风险
1、影响学习、影响别人和集体：学生自控能力较差，当他们对课堂内容感觉枯燥乏味时，就会用手机打游戏、发短信，甚至通话，课堂纪律及听课水平遭到影响。
2、谈情说爱的帮凶：初中生“小孩子早恋”对学习的害处应是大伙公认的，手机已经实实在在地成为了初中生“小孩子早恋”的“帮凶”。
3、考试作弊：不少学生借助手机在考试中发短信答案，甚至有些同学在网上直接搜索答案和作文范本，紧急违反了考试规则，导致考试舞弊。
4、攀比成风铺张浪费：手机成为了一种炫耀身份和财富的方法，致使一些学生为了追求名牌而攀比消费。
5、损害视力：长期盯着手机屏幕会对双眼导致伤害。
6、影响身体健康：过度用手机会致使颈椎病、肩周炎等疾病。
7、沉迷网游：手游很兴盛，而且游戏是有瘾的，不少学生不可以把控时间，浪费了不少的时间在游戏上。
8、致使精神重压过大：手机成为了一种逃避现实的方法，致使一些学生没办法面对现实日常的问题。
9、影响人际关系：过度用手机会干扰与家人、朋友之间的交流和交流。
10、影响心理健康：过度用手机会致使孤独感、焦虑等问题。
孩子为何会沉迷手机没办法自拔
1、找到收获感！找到价值感！
如此的孩子总是成绩不太好，在老师眼里和父母眼里，如此的孩子都是不出色的孩子，他们在学习上找不到收获感，在家人和老师眼里找不到自己存在的价值，于是就会沉迷互联网。
2、情感的落寞
每个人都是需要心理营养的，父母、老师与身边的人没满足孩子心理上的营养，孩子内心是寂寞的，是期望被关注的，得不到关注，就会寻求互联网。
另外导致孩子玩手机是什么原因还有家人的“榜样”引领，目前不少家人回家后什么事都不干，就不自然的拿起手机，如此长期的影响，孩子也会感觉手机非常不错玩，也会控制不住自己想玩，如此玩起来就一发不可救药。
怎么样控制孩子玩手机的时间
1、协商和规定用时间
父母应该与孩子进行有效的交流，遵循相互尊重的基本原则，在必要时拟定行动计划，并认真实行。比如，设立规定的用法时间，将它限制在一个适合的范围内，以确保他们的身心健康遭到充分关注。
2、给孩子鼓励和支持
父母还应该鼓励孩子积极参加其他活动，比如家务活、体育活动、社交活动等，以帮助他们渐渐适应更多更丰富的生活而不仅仅是玩手机。同时给予孩子一些额外的奖励与鼓励来激起他们好好学习和考虑的兴趣和欲望。
3、设施管理和控制
父母可以考虑用一些应用程序和设施管理工具来控制孩子玩手机的时间。比如，设置不一样的密码或者限制不一样的软件用时间等，这或有助于父母有效地预防孩子变得过度依靠手机，并且可以让他们更好地管理我们的生活。
