所谓穷养，不是刻意追求劳其筋骨，饿其体肤，而是在物质上对孩子有所限制，让孩子了解珍惜和奋斗；要从小培养孩子自立和受挫的能力，让孩子了解任何东西都是付出劳动才能得来。另外，要培养孩子正确的心态，同意社会现实，其他人拥有些物质财富，自己不要盲目攀比，重点是要用我们的常识和能力去创造这类财富。
日本的吃苦教育
日本教育孩子有句名言：除去阳光和空气是大自然的赐予，其他所有都要通过劳动获得。
很多日本学生在课余时间，都要去外边参加劳动赚钱，大学生中勤工俭学的很常见，就连富豪家的子弟也不例外。他们靠在餐馆端盘子、刷碗，在商店售货，在养老院照顾老人，做家庭教师等来挣我们的学费。孩子非常小的时候，爸爸妈妈就给他们灌输一种思想：不给其他人添麻烦，全家人外出旅游，不论多么小的孩子都要无一例外地背上一个小背包。其他人问为何，爸爸妈妈说：他们我们的东西，应该自己来背。
对儿女进行节俭教育
台湾有钱人王永庆，对儿女的教育从节俭开始。他供给孩子学费、生活费都算得非常精确，就像管理手下企业般，一直给得刚刚好，不让他们有一丝享受奢侈的机会。除此之外，和儿女联络都是写信，从不打电话，由于感觉打长途电话太贵了。王永庆的女儿王雪红说：爸爸特别强调任何事要追根究底，爸爸写信多半写我们的工作技巧，告诉她公司出了什么事，他怎么样追根究底，怎么样处置等，让她从中学习了不少处置事情的办法。
而今，很多家庭都是独生子女，加上女人愈加多地参与到社会活动中，需要和男士一样肩负起社会义务和责任，因此，男女都要穷养。穷养要先教孩子做好两件事：
男生养志气，女生养风韵
男生强调的是养志气，主要培养克服困难、勤勤恳恳、做事勤恳、踏实努力、有韧性、顽强的品质，如带他去爬山、踢足球、游泳，训练坚韧性；而女生侧重养风韵，强调的是文化修养的投资，性情的陶冶，如有条件的可以让女生学学琴棋字画，在家，多给她些关心，让她感觉精神上富有，有安全感和自豪感，并有意创造环境，让孩子掌握关心其他人，帮助其他人，更具女人特质。
爸爸妈妈要适合偷懒
不少父母总抱怨孩子自理能力差，其实有时候是由于父母过分勤快。孩子到了自己学吃饭的年龄，父母见不能满桌的狼藉，最后忍不住出手喂饭；孩子捡个玩具捡半天，看着一地凌乱，父母忍不住整理得整整齐齐。
穷养孩子，第一体目前让孩子我们的事情自己做，就这么简单的一句话，相当一部分父母很难坚持。因此，父母在养孩子的过程中要适合偷懒，必须要掌握忍受孩子的不完美，等待孩子把事情做得更好。
除此之外，目前的独生子女常见比较自我、霸道，父母在生活细节上还要掌握对孩子有所保留。孩子要十分，父母给个六七分就好，不要超越八分，必要时跟孩子讲讲条件。譬如带到超市买吃的，不要顺着孩子什么都买，回到家也不要一口气全部吃光，要教孩子掌握克制、节俭和适当消费。
