教育孩子的时候，不可以缺少耐心和正面的鼓励，同时尊重也是调和亲子关系的要紧原因，让孩子走我们的路，让孩子自己负责的同时，父母更应该时刻关注道路的曲直，孩子的心理健康和身体健康同等要紧！
14岁女生心理不健康的表现
①睡眠和饮食的变化：孩子出现入睡困难、噩梦多、食欲不好的现象。
②性格出现明显变化且持续两周以上：如内向的孩子忽然变得爱说话；孩子忽然拒绝沟通交流等。
③孩子去医院检查，却没任何躯体问题发生，这个时候就要考虑是不是患有心理疾病。
④孩子出现冲动、易怒、砸东西、自伤等行为变化。
怎么样预防青少年不好的心理
第一，家庭教育是第一位。50%青少年的精神障碍来自己家里庭，调查显示70%的家庭的教育方法是不合格。所以建议父母不要违背教育规律，盲目攀比，“适得其反”，不要让孩子承受太大重压，让孩子在和谐的亲子关系中健康成长。
第二，学校和社会应该承担起应有些责任。在青少年心理健康教育问题上，学校和社会负有不可推卸的责任，应该为他们提供同意心理健康教育的必要机会，并为他们提供必要的心理健康援助。中小学校应当根据国家有关规定配备专门的心理健康教师，为学生提供心理健康教育和心理健康咨询服务，并打造学生心理健康档案，发现问题准时干涉。
最后，青少年应该了解一些必要的心理健康常识，在面对问题的时候了解怎么办问题。
当孩子出现心理疾病的时候，父母应该干什么
√请在孩子出现问题时准时给予回话
孩子在首次出现负面情绪时，父母就应该给予看重。毕竟孩子历程的不多，没大人有经验，所以有的事情自己解决不了，那样父母就应该准时给出解决方法，帮孩子排解心中的苦闷。
能给到具体方法时，可以直说，告诉孩子如何做。假如孩子心情不好，带孩子去户外做做运动，放松后也能让孩子在不经意中吐露我们的心声。
√孩子的心理疾病，多和爸爸妈妈有关，要改变的不光是孩子，还有爸爸妈妈
孩子的性格特点，一方面是天生，但更多是受环境影响。我的一位大学同学在从事心理健康咨询的工作，孩子出现了问题，父母花重金带孩子做心理健康咨询，在跟孩子的交谈中得知，他有在努力克制我们的不好的情绪，但父母一次又一次的争吵，让他很难忍受。
只改变孩子是无用的，父母自己也要改变，由外到内的改变，才能让家和谐。多给孩子一些关心，孩子的内心会一点点融化。
√不对孩子动用武力
越是存在心理疾病的孩子，越是难交流，消磨父母的耐性。但暴力绝对不是撬开孩子嘴的方法，只能让孩子愈加闭塞。
√当你发现孩子存在的问题自己很难解决时，可以寻求心理大夫的帮忙
心理大夫可以用我们的专业素养去知道孩子的内心，当孩子存在的问题比较紧急时，必须要加以看重，不是每一个爸爸妈妈都能教好我们的孩子，必要时寻求外援，不乏是一种好的方法，假如真的想要改变近况，请和孩子一块改变。