一些爸爸妈妈将居室布置得漂亮干净，可却忽视了小家庭的精神环境。他们自觉或不自觉地制造精神垃圾，侵蚀、毒害孩子纯洁的心灵，严重干扰孩子的身心健康成长。
1. 粗俗的语言
爸爸妈妈的语言对孩子影响最深。
一些爸爸妈妈在家不讲究语言文明，夫妻间常常出言不逊，言语粗俗，对孩子骂不绝口。这类粗俗的语言像病毒一样毒害着孩子纯洁的心灵。
2. 暴躁的脾气
有的爸爸妈妈脾气暴躁，性格乖僻。开口便骂，举手便打。在家庭日常，孩子常是爸爸妈妈坏脾气和坏性格的主要受害者，被爸爸妈妈的大发雷霆吓得胆战心惊。爸爸妈妈这种反常的心理状况，对长期生活、成长在自己身边的子女，影响甚深。心理学家觉得，孩子的坏脾气和坏性格与其说是从爸爸妈妈那里“传”来的，不如说是从爸爸妈妈那里学来的。
3. 夫妻关系不融洽
假如夫妻间感情不融洽，关系紧张，必然风险孩子的身心健康。由于，在恶劣的家庭氛围中生活，孩子纯真活泼的天性会遭到压制，饮食、睡眠、学习、游戏都会遭到不同程度的影响，身心遭到摧残。
4. 不好的习惯
不可将不好的习惯看成是小事，这对孩子的身心健康影响深远。爸爸妈妈懒散、贪睡、不讲卫生，孩子看在眼里，记在心里，学到身上。有位小学教师发现一个有趣又发人深思的现象：班级里那些个人卫生差的学生，其家庭卫生总是也较差。可以说，孩子的不好的习惯主要来自己家里庭。
5. 不好的癖好
依据对少年抽烟者的调查，其爸爸妈妈双方或一方抽烟者比爸爸妈妈不抽烟者多3～5倍;“酒鬼”的子女一般也比同龄人更早地沾染上酗酒的恶习;赌博的害处更甚，孩子不只容易从爸爸妈妈那里掌握赌博，而且在一个彻夜打麻将或打牌的家庭里，孩子也不可能有安静的学习环境。孩子生活在赌徒的身边，学习、品德大多不可防止遭到影响。
另外，还有些爸爸妈妈喜欢吹牛、说谎、自私、好占小实惠等，这类都躲不过孩子的双眼和耳朵。
爸爸妈妈的一言一行，无论是美丑善恶、高尚卑俗，都会深深地在孩子的脑海里扎根，直接影响他身心的发育和成长。因此，要想孩子身心健康、成龙成凤，爸爸妈妈应该加大自己的修养，杜绝或降低家庭精神垃圾的产生。
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