重新认识亲子关系：从强者到朋友
1. 重新审视亲子关系
有的父母会以我们的暴脾气为借口，对孩子发火和打骂。然而，这种行为并不可取。大家需要意识到，大家可以在别的人面前控制我们的情绪，那为何在孩子面前却不可以呢？缘由在于，大家和孩子之间的关系是不平等的。孩子依靠大家，大家可以控制他们的所有，所以大家觉得大家可以对他们任意发泄情绪。然而，这种关系致使了大家对孩子的欺负。因此，大家需要重新审视大家和孩子之间的关系，将孩子看作是与大家平等的个体，而不是弱者。
2. 自我调节情绪
大家之所以容易发火，是由于大家日常的重压非常大，心情糟糕。当大家心情不好时，任何小事都可能引发大家的愤怒。举例，当大家心情糟糕时，孩子不小心把饭倒在地上，大家或许会很生气并责备孩子。然而，若是在平常，大家或许会感觉这只不过一件小事。因此，大家第一需要掌握调节我们的情绪，让自己快乐起来。只有当大家心情愉快时，大家才能降低发脾气和打骂孩子的行为。假如大家重压非常大，可以尝试做一些运动放松或和朋友出去聚会。
3. 与孩子打造友谊
平常要多和孩子交流，像朋友一样相处。大家要充分知道和理解孩子，当孩子遇见问题时，要耐心地与他们交流，并尊重他们的意愿。父母不应占据主导地位，孩子也应该是独立的思想个体。给孩子选择的权利，让他们有自主选择的机会。只有如此，孩子才会降低犯了错误的可能性。当孩子不再犯了错误时，父母自然也不会生气，从而降低了打骂孩子的现象。通过重新审视亲子关系，掌握自我调节情绪，并与孩子打造友谊，大家可以降低对孩子的打骂行为。作为父母，大家应该以身作则，成为孩子的榜样，教会他们正确的行为方法。同时，大家也要意识到，孩子是独立的个体，他们有我们的思想和意愿。大家应该尊重他们的选择，给予他们成长的空间和机会。只有如此，大家才能打造起健康、平等和尊重的亲子关系。
