怎么样提升孩子的注意力和专注力
孩子的天生能力
孩子天生拥有专注力和好奇心的能力，但大部分孩子也天生拥有被监护人宠坏的能力。因此，父母常常担忧孩子的注意力不集中，不了解怎么样帮助他们。
年龄对注意力的影响
依据年龄的不同，孩子的专注时间也有所不同。5至7岁的儿童可以专注于某件事约15分钟；7-10岁约20分钟；10-12岁约25分钟；对于12岁及以上的人，大约需要30分钟。尤其是对于孩子来讲，因为缺少基本规则的意识，他们需要父母和老师更多的耐心和肯定的办法。
消除干扰
环境对孩子的注意力有非常大的影响。假如孩子在做某事时注意力集中，被忽然的声音或其他东西打断，容易分散孩子的注意力。因此，最好防止打扰孩子，为他们创造一个轻松的环境。同时，父母和老师也要以身作则，防止大声喧哗，给孩子一个安静的学习环境。
游戏训练
孩子活泼好动，比较容易被五颜六色的图片和丰富多彩的活动所吸引。因此，通过各种活动来加大孩子的认知，让他们在动的时候也能维持专注力的进步。比如，可以进行一些认知游戏、智商拼图或者集中注意力的体育活动，这类活动可以帮助孩子提升专注力和注意力。
赞美的重要程度
鼓励孩子做他们有兴趣和有能力的事情，但不要需要他们做超出他们能力范围的事情，也不要让事情变得太容易。假如你的孩子表现出注意力集中的征兆，请准时鼓励和赞美他们，以打造他们的信心。如此勉励和一定的环境可以促进孩子愈加专注和努力。
培养兴趣
兴趣是注意力的来源。培养孩子对活动的间接兴趣，并尝试将间接兴趣转化为对活动所涉及常识的直接兴趣，是培养孩子注意力的好办法之一。比如，假如孩子对动物有兴趣，可以带他们去动物园，让他们亲自接触和知道动物。如此的历程可以激起孩子的兴趣，并帮助他们愈加专注于学习有关动物的常识。
结语
提升孩子的注意力和专注力需要父母和老师的一同努力。通过创造好的学习环境、进行游戏训练、给予赞美和培养兴趣，可以帮助孩子进步和提升他们的注意力和专注力。父母和老师的耐心和引导是孩子成长过程中必不可少的一部分，他们的正确引导可以帮助孩子培养好的学习态度和专注力，为他们的将来进步打下坚实的基础。
