在历程了居家的网课学习，复课后，不少父母发现孩子学习状况不好，出现了无精打采、烦躁易怒等“小情绪”。爸爸妈妈怎么样消除孩子的“小情绪”呢？ 孩子的心态该如何调节呢？
为何孩子有小情绪？
这类情绪可能是“怕束缚”的逆反心理、“怕掉队”的不安心理、“怕感染”的恐惧心理等导致的。
“怕束缚”
在家学习期间，孩子难免熬夜、边学习边吃零食、随便看手机、打游戏，或许会让孩子产生懈怠、懒惰的心理。面对复课后艰苦的学习生活步伐，孩子容易陷入厌学的逆反心理。
“怕掉队”
网课打破了传统的讲课方法，一些孩子由于互联网不好或走神，跟不上老师讲课的步伐。 恢复线下课程后，面对考试，孩子们或许会不安：“假如考的不好如何解决？”
“怕感染”
疫情的反复或许会给孩子留下“稍不小心就会感染”的印象，无形中会给孩子带来容易感染的恐惧。
爸爸妈妈怎么样消除孩子的“小情绪”
1.多多交流交流，放松心情
爸爸妈妈和孩子一同知道疫情有关动态，和孩子谈论学校的有趣的事情。
2.以身作则，过有规律的生活
爸爸妈妈伴随孩子实行上学期间的作息，帮助孩子飞速恢复状况。
3.动静结合，缓解重压
和孩子一块运动，确保运动量。睡前洗个热水澡，喝杯牛奶。
4.检查不足，增强自信
引导孩子准时弥补不足，学会所学要点。这时，爸爸妈妈应该有更多的耐心和包容。
5.要做好后勤筹备
在督促孩子防护的同时，充分筹备口罩和消毒巾等。
