最好是在孩子睡觉之前给他做操，他或许会睡的更香。吃饱了之后不要动他，在两顿餐之间，可以让他活动一下
帮孩子做新生儿快乐体操
婴儿操不同于婴儿抚触。婴儿抚触是局部的皮肤爱抚、按摩。它需要手有肯定的力度，进行全身皮肤的爱抚。新生儿被动操，是全身运动，包含骨骼和肌肉。抚触孩子刚生出来就能做，而婴儿被动操是在10天左右才开始做。室内温度最好在21--22度之间。月子里每节操做6--8次。一天一次，甚至两天一次也可以。
1、上肢运动：把孩子平放在床上，母亲的两只手握着孩子的两只小手，伸展他的上肢，上、下、左、右。
2、下肢运动：母亲的两只手握着孩子的两只小腿，往上弯，使他的膝关节弯曲，然后拉着他的小脚往上提一提，伸直。
3、乳房运动：母亲把右手放在孩子的腰下边，把他的腰部托起来，手向上轻轻抬一下，孩子的乳房就会跟着动一下。
4、腰部运动：把孩子的左腿抬起来，放在右腿上，让孩子扭一扭，腰部就会跟着运动。然后再把右腿放在左腿上，做同样的运动。
5、颈部运动：让孩子正趴下，孩子就会抬起头来。如此颈部就能得到训练。
6、臀部运动：让孩子趴下，母亲用手抬孩子的小脚丫，小屁股就会伴随一动一动的。
给孩子做操时不要有大幅度的动作，必须要轻柔。
