备战中考，初中三年级学生面临能否考上理想中学的挑战。因为担忧目的不可以达成，加之爸爸妈妈、老师等多方面的外在重压，一些同学不可以以正常的心态迎接考试，患上“中考病”，影响各阶段的冲刺复习和中考的发挥。
压迫症：考试前成绩不理想，时间愈加紧，总感觉好多要点未学会，如何能应付中考呢？越想越急，背上沉重的包袱，压抑、烦躁，吃不好、休息不好。
愧疚症：对一些同学来讲，中考是回报亲人、老师多年来关爱的好机会，于是担忧考不出好成绩，对不起亲人、老师。在这种思想支配下，一旦学习上遇见困境挫折，就可能致使学生内心的愧疚感，影响中考备考。
畏言症：即害怕考不出好成绩让其他人笑话。譬如，“我如果考不上重点高中而某某考上了，大伙都会嘲笑我。”这种心理上的失衡，使得学生异常郁闷焦躁，甚至产生逃避的念头。
失调症：对复习缺少科学的统筹，从而致使学科的不均衡；缺少适当的学习、休息安排，从而致使精力上的失衡。以牺牲吃饭、休息时间加班加点学习，只能大大影响复习效率。
对患上“中考病”的同学来讲，非常重要的是要拥有好的心态正确地看待和面对中考。
-鼓足信心，放手包袱：考试前有紧迫感是正常的，但大家不可以被它压得茫然不知所措，失去科学的复习方案。大家应时刻提醒自己：没事的，我能行！不就是中考么，怕什么！
-交流交流，加大理解：与父母、老师交流，他们会理解你，会给你更多的安慰，会叫你了解：你努力了，他们非常认可！尽力是不会落下遗憾和愧疚的。
-豁达乐观，同意失败：只有拥有包容失败的心态，才更易于成功。你应该如此想，我走的是我们的路，这跟其他人有哪些相干呢？况且成功的道路千万条，我还有好多方面可以比其他人做得更好呢！
-科学统筹，调节状况：可以拟定中短期计划，科学地安排好学习、休息，以充沛的精力，提升复习效率，应付中考。
