伴随互联网技术的不断进步，孩子用手机成为愈加容易见到的事，然而，孩子的自制力是很有限的，他们在用的过程中，很容易出现沉迷的现象，致使孩子的学习成绩愈加差，与家人朋友的关系也愈加差。
孩子手机成瘾父母如何办
第一，理解是解决问题的第一步。父母需要与孩子进行深入的交流，知道他们内心的真实想法和需要。通过倾听，父母不只可以增进与孩子的关系，还能更好地帮助他们找到适合的应付方法。
第二，设定适当的用规则至关要紧。父母可以与孩子一同拟定手机用时间表，明确学习、休息和娱乐的时间段。如此的方法不只能让孩子感觉到参与感，还能帮助他们培养自律能力。
除此之外，鼓励孩子参与更多的线下活动也是一个有效的解决方法。无论是体育训练、艺术创作还是家庭聚会，这类活动都能丰富孩子的生活，转移他们对手机的注意力。通过参与这类活动，孩子不只可以结识新朋友，还能培养多种兴趣喜好，从而在日常找到更多的乐趣。
还有，约法三章，规定玩手机的时间。假如强制性让孩子不玩手机成效未必好，父母可以通过规定孩子玩手机的时间来限制，预防其玩手机上瘾，可以跟孩子达成共识，譬如规定他天天在某个时间段可以玩手机，能玩多长时间，不要耽误做作业等。
最后，培养孩子好的作息习惯。父母要把孩子放学回家后到睡觉前的这一段时间借助起来，不要让孩子在完成作业后就没事情可干，脑袋里会冒出玩手机的念头。这时你可以安排孩子阅读一些课外故事书。
孩子玩手机上瘾的表现有什么
外出需要带手机。外出短短几分钟没带手机就感觉到恐慌，害怕漏接要紧人的电话和信息，不了解该怎么样消遣在路上的时光，没认真关注周围的环境。
对活动失去兴趣。生活已经被手机所掌控，只须有空闲就躺在床上不停的玩手机，仿佛已经不感兴趣喜好，也不想外出走动，无主动意愿参加同事或朋友聚会。
半夜仍然玩手机。拖延和失眠已成为现代人的通病，这跟玩手机有关。本想着睡觉前只看热点新闻或短视频，但越看越起劲，以至于看到凌晨。也有部分人深更半夜玩手机，是为了躲避第二天的难点。感觉到重压大或焦虑时，通过玩手游来自我抚慰，如此会使得重压愈加大。
不想上学情绪突出。拒绝上学，沉迷于手机中的虚拟世界，厌学，不愿做功课。
滋生孤独感和自卑感。不少孩子一心扑在手机上，寸步不离，关注手机上的东西，不愿跟家人、同学交流，不利于感情的交流；接触到距离自己遥远的东西，更容易滋生自卑感。
更容易冲动、控制力差。手机成瘾会更容易随着冲动情绪、行为，控制力也会减少，不利于孩子学习、日常对我们的规则意识的约束。
孩子玩手机上瘾脾气暴躁，父母该怎么样引导
1、耐心交流，交心交友。面对孩子对手机的过度沉迷，父母要克制住我们的情绪，不可不由分说怒吼责骂，甚至在冲动之下动手打孩子，如此容易激起孩子的反抗、抵触心理。父母应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适合跟随孩子浏览手机中的内容，打游戏，在过程中发现问题，在打造的好环境中借机教育孩子。
2、知道孩子沉迷手机的动机。父母和孩子有年龄的差距，存在代沟实属正常，父母要用适合的、合时宜的办法拉近与孩子之间的距离，知道其沉迷手机的具体缘由，是学习不顺发泄情绪还是和小伙伴闹不愉快在虚拟世界找乐子，知道了解方可对症下药。
3、让孩子多去社交。孩子之所以会沉迷手机，最根本是什么原因在于，现实日常过的不快乐，没更好的玩伴陪自己，偶然发现手机世界比较丰富，就致使一发不可救药，从互联网世界中走不出来。建议父母要多带孩子出去走走，尤其是一些儿童游乐场，孩子多比较热闹，小朋友之间就会多交流，一来二去孩子就有了我们的社交圈子，慢慢就会淡忘互联网世界。
4、转移注意力，孩子打游戏的时候假如遇见困境或者失败或许会产生挫折感，因此会出现脾气暴躁的现象。父母此时可以让孩子转移一下注意力，譬如让孩子察看其他人打游戏为何可以获得胜利，学习好的游戏经验，如此也能让孩子渐渐缓解内心的暴躁情绪。
5、爸爸妈妈要给孩子多一点伴随，很多孩子由于无人伴随，感到孤独才会把手机当作我们的精神寄托，时间长了也就沉溺于其中了。
6、爸爸妈妈要以身作则，不在孩子面前玩手机，对孩子会起到潜移默化有哪些用途，假如爸爸妈妈手机不离手，怎么样教育孩子不玩手机呢？
