近期的这类日子里，听说了这么几件事：
某省几位初中生在课堂上不遵守纪律，老师一怒之下，将他们赶出了教室。
一学校教师为管教学生，让他们到外面去“打架”。
某教师由于对学生进行人身攻击，导致该生寻死觅活跳楼自杀。
据悉，仅仅因为学生一点小的过失就遭受教师惩罚的事常常在学校发生：有些罚“吃苍蝇”，有些强迫学生互打耳光，甚至有些还往学生脸上刺字……大家不禁要问：教师是“人类灵魂的工程师”，可有的教师到底如何啦？
据有关媒体报道：现在国内正常人群心理障碍的比率在２０％左右；而据国家里小学生心理健康教育课题组对辽宁１６８所城乡中小学２２９２名教师进行的心理测试结果表明，中小学教师心理障碍发生率高达５０％！
教师心理健康，已成为一个没办法回避的话题。
什么让教师心态失常
有关专家剖析，致使教师心理出现问题，重要原因有以下几个方面：
工作、升学重压大 “近来总是担忧教不好课，担忧教学水平上不去……总之，考不完的试，做不完的活，操不完的心，压得我透不过气来，整日心绪不宁！晚上更是睡不着。”一位教师的这番话反映出目前在教学任务繁重、升学重压过大、工作超负荷的现实状况下，很多中小学教师真实的心理状况。一项统计表明，国内中小学教师人均日劳动时间为9．67小时，比其他职位的一般职工多1．67小时。
北京的一位小学班主任教师列出了我们的工作日程表：早上7点30分到校，8点开始上课，一直到中午12点吃饭，然后休息到13点半又开始下午的工作。下午13点半上课到15点半，然后开始课外活动、开班会、批改作业等，晚上18点后回家。在校时间最少也要10个小时以上，期间琐碎、冗杂事物缠身，个中辛苦又岂是局外人能知道？而在一些农村和升学重压大的区域，教师特别是毕业班教师要早来不少，而到晚上9点也未必能走得了。
但真的让教师感到重压和头痛的则是学校的评价机制。现在，教师的教学水平直接决定了其评优晋级和奖金的发放，甚至关系到个人的“饭碗”，不进则退，教师重压陡增。
存活问题 存活需如果大家的第一需要，但在有的区域因为种种缘由拖欠教师薪资的状况比较紧急，保持生计的报酬很难得到保证。因为在大多数农村区域，教师是家唯一拿薪资的人，一家人的生计全指望他，这使得不少教师存活都成了问题。
一位西部区域的教师，一个月只有几十元的薪资收入，却要担负家五六口人的全部生活。班上从小学一年级到小学六年级几十个学生整天“折腾”令他精疲力尽，放学后家还有老人、孩子需要照顾，还要干农活。他过去连续8个月没领到薪资，尽管如此他却依旧默默地在学校这块田地里耕耘着。他说，我要对得起“人民教师”这个光荣称号。
新课改不适应症 客观讲，新课程的推行也给很多教师带来了很多不适应。在推行新课程前虽然也给教师进行了培训，但海量实质问题还要教师自己去面对，在理论与实践的种种矛盾中，不少教师感到没办法适应。同时，全方位评价规范加强了教师工作量，对教师提出了更高需要，能力相对较弱的教师只能“疲于奔命”。
来自教改实验区的一项调查表明，教师常见反映推行新课改后负担比以前加重了。而一些老教师凭借原有些经验教学已非常难适应新形势，很多在教学大纲时期“驰骋”的老教师难免生出“怀旧”情绪，不少老教师在感慨“技不如人”的同时，心情也伴随郁闷起来。
同时，在新形势下学生获得常识的途径增多，常识面愈加广，学会常识的速度也比老师快，这对老师不啻是一个挑战，无形中也形成了不小的重压。江苏一名30多岁的男教师就因解答不出学生的问题而自杀。
人事规范改革之痛 张老师是某小学的老教师，吃苦耐劳工作了30多年的他，因为连续多次在学校的综合排位中排在了“末位”，已被学校有关部门公告“下课”，等待下一步公告。像张老师这种情况在全国已不是少数。
伴随中小学人事规范改革的进一步推进，教师的“铁饭碗”以后将不复存在，一些心理比较脆弱的教师感到了存活危机。目前，教育体制改革正在进行，这必然会触动很多方面的利益。随着着改革的进程，每一个教师都感到了前所未有些重压，心理健康、心胸开阔者可以适应形势需要，将重压转化为动力。而心理比较脆弱的则总是由于重压过度而致使心理危机，尤其是一些在改革中面临下岗和分流的教师，心中一直充满了怨气。个别的还会将心头的无名之火发泄到无辜的学生的身上，致使各种各样体罚甚至是施暴行为的发生。
教师如何看待我们的心理疾病
有关专家指出，教师一向被叫做“人类灵魂的工程师”，是在从事阳光下最神圣的教育事业，为人师表是对教师最基本的需要。他们承受着父母望子成龙，与培养下一代的社会沉重期望，因此备受社会各界瞩目。
在记者采访过的教师中，几乎每一个人都有如此的心声：“大家只有第一把握好自己，才能更好地去教育其他人。不论学校以外的世界如何纷扰、浮躁，你都要保证教室这方净土的神圣，讲台这方高地的崇高，教师这个称号的纯洁。”
对于如何“把握自己”的问题，一位出色教师讲得很透彻：“教师这一职业的特殊性，决定了大家需要坚持‘三自主义’：自省、自修、自律。自省，就是常常检讨自己，看自己是否一个合格的教师，有什么缺点，什么不足，给自己一个准确的定位。自修，就是不只要针对我们的缺点和不足有目的的去学习，去改正和提升，还要不断地关心时事，留神外部世界的进步，永远维持与时俱进的学习状况，‘风声雨声念书声，声声入耳；家事国事天下事，每件事关心’。自律，就是永远记住国家法律、学校纪律与职业道德，端正我们的人格作风，在任何状况下有所不为。”
另一名教师的话更发人深思：“我感觉大家需要维持教师这个职业的一种敬畏心理。假如教师是个好人，那他的学成长大后就可能是个好人。
反之，假如教师是个学识和道德都不合格的人，那他的学生以后的进步便值得忧虑了。‘学高为师，身正为范’永远是大家教师行业的金科玉律。”
作为人民教师，非常重要的是要有爱心和责任感。她相信每个有爱心和责任感的教师都会非常不错的调整我们的心态，维持健康、昂扬向上的精神面貌，努力把自己最好的一面呈现给学生。
怎么样走出心理健康误区
应该承认，在教师队伍中，确有一部分教师本身的素质尤其是心理素质比较差，很难胜任教育、教学工作的需要。
有关专家建议：应打造教师心理情况按期检查和心理素质测查规范，让教师知道我们的心理健康状况，为调整我们的心态提供依据；拓展教师心理健康教育讲坛，让教师学会一些心理学常识，使他们能有效地进行自我调整；设立教师心理健康咨询点，随时为教师提供服务。
提升教师的待遇也刻不容缓。据国家统计局统计，１９９５年国内教师的平均薪资在１６个行业中排在第１３位，是低收入阶层。现在的状况虽然有所改变，但教师的收入仍与整个社会进步不相协调，拖欠教师薪资尤其是拖欠农村教师薪资的现象还很紧急，教师的情绪不可能不遭到影响。
有关人士觉得，针对这一状况，应该从源头抓起，适合提升教师资格准入的门槛，国家有关部门应通过对教师法和教师任职资格规范有关条约的修改和健全，明确把心理健康作为中小学教师任职资格的要紧条件之一。
在很多的教师伤害甚至杀害学生的恶性事件之中，大家可以看到，不论是当事人中的教师还是学生，法律常识都极其欠缺，法制观念极端淡薄。
因此，从另一个角度讲，加大未成年人保护意识也是预防教师心理问题发生的重点手段。有关专家指出，需要把有关的法律常识普及到每个学生。让每一个孩子了解会使用方法律保护自己，更让教师了解自己需要对学生维持足够的尊重。
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