孩子假如对一件事不有兴趣，在多数状况下非常难集中注意力，一般可以从各方面改变这一情况，譬如做孩子比较有兴趣的事，一般可以在短期内让孩子集中注意力，然后逐步练习孩子的注意力。
10岁孩子注意力不集中容易走神如何解决
让孩子明确学习、奋斗的目的，并通过我们的努力达到目的。只有让孩子明确了远大的目的（更有乐趣，有价值，有达成的可能），才能培养其注意力。
培养孩子稳定而广泛的兴趣。“兴趣是最好的老师”，孩子一旦对某一事物发生了兴趣，就会集中注意力，一心一意。此时父母应鼓励孩子把兴趣向纵深进步，切忌一时兴趣，三天打鱼，两天晒网。
父母在孩子学习时，尽可能防止环境原因干扰、分散其注意力。如小学生的书房不可以布置得过于花哨，父母看电视、听音乐、与客人谈话的声音太高都可分散孩子的注意力。所以，要尽可能给孩子创造一个安静的环境。
科学安排儿童生活起居时间，做到生活学习有规律、有计划。要提醒孩子坚持体育训练，培养其意志力，增强其注意力。
孩子注意力不集中可能受什么原因影响
1、对孩子的过度关注
孩子正在专心的玩玩具，这个时候父亲凑过来指导，母亲跑来给孩子喝水，爷爷又拿了新玩具，奶奶叮嘱要小心……这样的情况，看上去是关心孩子，其实是对孩子专注力很大的破坏。
2、对孩子管制太严
每当孩子在做一件事情的时候，母亲一直在旁边盯着，看见哪儿做得不对，就严厉地批评孩子，说过多否定、批评的话，这会使孩子在做事的时候，有非常大的精神重压，生怕自己哪儿做错了惹母亲生气，注意力根本无法集中在事情本身上。
3、不好的的生活习惯
孩子玩耍和学习没安静的环境，沉溺于电视节目，对其他活动没多大兴趣。
同时，过早地让孩子识字、学习算术，忽略体育训练与音乐美术等艺术活动的熏陶，会致使孩子产生厌烦的心理……
10岁孩子学什么能提升注意力
孩子注意力不集中可以进行以下学习练习：
1、反口令的游戏，这个游戏是一令一动，根据需要的口令进行做动作，但做的动作需要是口令相反的意思。比如，军训时教官一般进行反口令训练，当教官说向左转你需要要向右转，说向右转需要向左转，做错的就要遭到惩罚。这个游戏对于注意力的集中有非常不错的训练。
2、大声朗读的办法，当背诵课文时，注意力不集中就进行大声朗读课文，从而使注意力集中。
3、进行音乐放松的办法，当工作或学习时不可以集中注意力，可以听听纯音乐，来使学习效率更高，注意力就会集中了。
