怕走夜路、怕到黑屋子里拿东西……只须是黑的地方，或是谈到黑，恐怕大部分人都有一种“恐惧黑暗”的心理。 很多成人尚且会有如此的感受，也难怪孩子子会有怕黑的恐惧呢。有不少人在说：“我家孩子的胆子特别小，只须天一黑，他就缠着大人不放手，一步不离地跟在大人身后，有时都无法做事情。缠得大人无法了，就开始跟孩子发脾气、打他几巴掌，可大哭之后，孩子还是缠着不放。”
说到这个怕黑的问题，估计也为不少父母所头疼。那样，孩子为何这么小就会如此？经剖析主要有两种可能。
生理问题：依据专家的讲解，有些孩子怕黑是由于小脑发育不好的所导致的，一旦进入黑屋子就会失去平衡。因此，假如孩子特别怕黑，父母应带孩子到医院检查。只须是生理缘由导致的，就能通过医学进行干涉。
心理疾病：这里所说的心理疾病，就是在平常的外部环境中，成人在不经意中给孩子导致的怕黑恐惧。
譬如说有些父母看电视时只顾自己一时的痛快，居室内不是刀枪棍棒声就是惊险发出的尖叫声，有时惊险的武打画面还呈目前孩子的面前；或者大人在讲故事时没仔细选择，出现了有关“黑”的可怕的事情；也有的父母为了以示惩罚，把孩子关在黑屋子里来恐吓孩子，如此孩子自然对又黑又静的屋子产生了恐惧心理。
如何消除黑暗恐惧
一个人在肯定的环境中所受的熏陶，总会伴随时间的推移而有所变化。 哪种环境就会造就出哪种人来，对孩子的培养和训练也是一样，建议父母朋友尝试一下下面的方法。
1.黑屋子里的快乐故事
孩子都特别喜欢听故事，父母可充分借助这个特征，在黑屋子里讲一些美好开心的、具备引导意义的故事。
如“在冬季的一个夜晚，天空中忽然下起了小雪，一片片雪花天使穿着白色的纱裙，从高高的空中飘落下来，不一会儿，树枝上、房屋上、地上都铺满了晶莹透亮的小雪花。这个时候，一位圣诞节老人不怕天黑，坐着雪橇从非常远非常远的地方赶来，给小朋友们送来了一件件可爱的礼物。这个时候小朋友们正在黑夜里熟睡着、做着香香的梦，第二天醒来的时候，就发现了枕边的这份礼物，真是开心极了……”
通过故事让孩子了解，黑屋子里也有好听的故事和漂亮的故事，让孩子对黑屋子有新的感受和认识，渐渐不再惧怕。
2.黑屋子里的奇妙问题
天黑的时候，一家三口可以在黑屋子里讨论一些奇妙的问题。
譬如透过黑屋子的窗户可以看到天上的星星，星星为何会眨双眼呀？为何天上的月亮有时像饼干，有时又像香蕉呢？为何天有时黑有时亮？其实孩子还会提出不少奇妙的问题，父母可以趁机把这类自然现象讲解给孩子听，记得要用孩子可以理解的语言来讲述哦。如此一方面增进了孩子和爸爸妈妈之间的感情，其次也加大了孩子对科学探索和研究的兴趣。
再就是通过察看、讨论，使孩子对黑暗有了更正确的理解和认识，从而淡化了孩子对黑暗的恐惧心理。
3.逐步适应黑屋子
孩子怕黑是在长期消极经验的积攒中逐步形成的，要消除这种心理也要一步一步慢慢来，最典型的难点就是晚上孩子不愿一个人睡觉。在最初让孩子独睡时，父母可以先坐在床边陪孩子说说话，可以讲一个美好的、开心的小故事，也可以播放一小段摇篮曲等，然后把灯光调到做合适的亮度并渐渐变暗。
总之，要让孩子有一个逐步适应黑屋子的过程。假如一直批评、训斥、惩罚，那样孩子怕黑的状况只能愈加糟。
tips：父母需要做的功课
孩子怕黑是完全正常的，也是有理由的。要消除孩子怕黑的心理，以下几项功课请父母多多用心哦。
1、在孩子面前，自己不可以表现出怕黑的恐惧。
2、不可以把进黑屋子作为惩罚孩子的方法。
3、不可以把黑屋子与可怕的事情联系在一块。
4、在保证安全的首要条件下，让孩子独立到黑屋子里小待一会儿，譬如一两分钟或几分钟，也是可以的。记得为孩子找一个适合的、能同意的原因，譬如去取一下东西等。然后父母要给予表彰，以此来训练孩子的胆量，从而帮助孩子消除“黑暗恐惧”。
