北京考试报讯 2010年1月下旬，高校高水平运动员测试陆续举行。有关人士提醒，考生要依据考试报名项目有针对性地练习，考试前要保护身体别受伤。
北京师范大学体育与运动学院运动练习系2009级学生郭文强说，高中三年级时，他把北师大作为考大学的第一目的。为了达成我们的理想，他天天都刻苦学习专业和文化常识。在专业课练习过程中，他天天增加练习强度，下午放学后练习到晚上7、8点钟。考试前几天，他注意保护身体，防止因感冒、受伤而影响考试。在加大体育专项练习、提升运动技术的同时，他还抓紧学习文化课。
北京交通大学体育部张老师说，考生要科学合理地安排学习和体育练习时间。体育专业水平要靠平常练习积累，搞临时突击没什么成效。这期间练习要以恢复性、适应性为主，不适合进行高强度练习，应该注意防止伤病，同时，应该注意合理饮食，保证充足睡眠，加大体能练习。不同项目测试内容不同，如北交大羽毛球项目测试内容包含后场、网前球等，主要考查考生动作的一致性和协调性、打球落点准确性及网前步法等。考生要结合自己考试报名的项目有针对性地加大练习。
