夏季用空调的10个需要注意的地方
1. 室内外温差不应太大
尽管人体有肯定的体温调节能力，但这个能力是有限的。室内外温差过大比较容易致使生病。通常来讲，室内外温差在8℃至10℃左右是比较合适的。在夏季高温天气中，室内温度维持在26℃左右是最佳的选择，既不会叫人感到过热，也不会让空调过度耗电。
2. 最好将空调装在1.7米处
一般空调的进风口在上半部，出风口在下半部。假如将空调安装得过高，冷空气还未沉降到房间下部就被空调吸回，如此会致使人感到腰酸背痛。研究表明，将空调安装在比头部略高的地方时，人的身领会处于最好状况。因此，最好将空调安装在1.7米左右。
3. 多用除湿功能
夏季，将空调模式调成“除湿”不只能让房间维持凉爽，还能节省能源并降低对人体的伤害。虽然除湿和制冷都可以减少室内温度，但两者的用电量相差非常大。开启“除湿”模式时，室内吹风机将维持低速运行，压缩机也间断运作，如此可以使室温维持在设定的温度附近。而“制冷”模式下，空调压缩机和吹风机会持续运作，直到室内温度达到低温后才会停机，因此耗电量更高。
4. 每3小时开窗通风
长期待在封闭的空调房里，室内空气会变得不新鲜甚至紧急污染，对健康导致风险。假如感觉呼吸有重压、感冒增多、嗜睡或反应迟钝等现象，都与在封闭空间里待太久、氧气提供不足有关。因此，每3小时就要开窗通风，以维持室内空气的新鲜。
5. 制冷时将风口朝上
在用空调时，大家应该擅长借助风向。通常来讲，冷空气向下走，而热空气则相反。因此，在制冷时，最好将空调风口朝上，让冷空气由上而下循环。而在制热时，则让空调风口朝下，如此可以充分借助冷热空气自己的物理特质，达成自然交流。刚开空调时，可以用高风档加快房间空气与空调进行热量交换的过程，待感觉舒适后，再将风速设为低风档，不只制冷飞速，还可以减小噪音。
6. 在空调房里放盆水
长期待在空调房里，冷空气会致使泪液蒸发过快，从而引起干眼症。同时，冷空气还会带走皮肤和呼吸道中的水分，致使皮肤干燥和嗓子干燥痒痒。为了缓解这类症状，可以在空调的出风口放盆水，如此可以有效地增加室内空气的湿度，减轻干眼和皮肤干燥的问题。
7. 睡觉时侧着身体
夏季睡在空调房里时，不少人会感觉早上起来嗓子不舒服。这是由于晚上睡觉时张口呼吸，不只容易吸入空气中的尘埃，还会致使口咽部的津液过多散发，引起口干咽燥的感觉。因此，建议晚上睡觉时改成侧着身体睡，防止张口呼吸，降低口咽部的水分散发。
8. 先开空调后关窗
用空调的另一个要紧方法是，在进屋后先开空调，后关窗户。打开空调后，等空调内部的污染物释放完毕后再关闭门窗，如此可以防止空气中的污染物进入室内，对哮喘等呼吸道疾病的发生有肯定的保护用途。
9. 短暂外出不要关空调
为了省电，不少人在短期外出时会关掉空调，然后回家后再重新启动。然而，如此做不只更费电，还容易对空调导致损害，影响其寿命。频繁地开关空调会对压缩机导致伤害，而每次启动时产生的高额电压也会增加能耗。因此，假如外出时间在1个小时以内，最好不要关闭空调，如此可以更节省能源。
10. 进屋后不要急着开空调
不少人一进屋就急着打开空调，然而在大热天里，人的血管是扩张的，进屋后立即开空调会致使温度骤降，血管会忽然缩短，这可能致使血压升高，甚至引发心脑血管疾病。因此，心脏不好的人进屋后不要急着开空调，最好等身体温度恢复到正常后再打开空调。
