先找到孩子的喜欢的东西，或者有兴趣的事。让孩子做喜欢的事情，并告诉孩子你做10分钟里只能干这一件事，或者不叫你玩了。你在旁边察看，还有把旁边影响的东西或声音都关掉。就如此慢慢练习，假如成效好，将来慢慢加时间，如此试一试。
孩子好动注意力不集中如何解决
1、要保证营养，睡眠充分
孩子的房间要杜绝噪音。由于这类会印象孩子的专注度，可以用较厚的窗帘和地毯，由于这类有着很强的吸音成效。不要让孩子心情焦虑、烦躁时入睡，由于这是大脑处于紧张状况，体内产生的是不好的激素。假如在心情愉快的状况下入睡，则体内分泌的多是充满活力的激素，如条件许可，最好让孩子睡前洗个温水澡。
2、提供适合的学习、游戏环境
房间的布置要干净、简洁、明快。不要把房间弄得无言六色，或是放满孩子喜欢的玩偶或是玩具，这类东西会分散孩子的注意力，不利于孩子的学习。由于孩子最易被形象性较强的事物所吸引，与书本上的常识相比，这类装饰物毫无疑问更会勾起孩子的想象力。
3、让孩子做他有兴趣的事情
孩子对自己有兴趣东西，都有着很强大的学习力，所以大家要培养孩子对学习的兴趣，或许这庭上去非常难，但假如使用孩子比较喜欢形象或是趣味来教会孩子可以起到事半功倍的成效。
4、准时鼓励
假如孩子在好好学习的时候千万不要打搅孩子，不要打断孩子的思路，如此反而会起到反成效。假如孩子在学习的时候老师被打扰的话，容易让孩子培养注意力不集中的习惯。
孩子上课注意力不集中如何解决
第一，父母要擅长发现孩子的长处与进步，给予准时的一定与鼓励，孩子就会有成功的喜悦，就会打造自信，从而对学习有兴趣，有了兴趣，孩子上课注意力就会集中；
第二，就是孩子写家庭作业时，注意力是不是集中？假如孩子在家写作业注意力不集中，那孩子上课一定也不会注意力集中。要让孩子了解写作业就是写作业，不可以写着作业，一会儿喝水，一会儿看动画片，朝三暮四。父母应该对孩子写作业的时间有个限制，在规定的时间里需要写完，假如写不完，会有一个小小的惩罚，从而培养孩子的专注力；
第三，若是孩子对老师所讲常识听不懂导致的上课注意力不集中，那父母就得告诉孩子，听不懂就要准时问老师。并且父母借助晚上的时间对孩子白天所学常识进行查漏补缺，辅导孩子预习第二天要学习的常识，对不知道的地方圈画住做上记号，等老师上课时加以解决。
孩子听懂了，成绩上去了，孩子上课时就会注意力集中来听老师讲课；假如孩子同意能力强，是由于预习了所学常识，对老师讲的常识都会，而失去了学习的兴趣，那父母在孩子预习新常识的时候，就不要给予过多的辅导，对疑难问题让孩子做好记号，等老师上课讲到时来解决，孩子就会集中精力来听老师讲课。
怎么样提升孩子的专注力
1、想让我们的孩子在做一件事情的时候有非常集中的专注力。那样为孩子提供一个相对安静的环境是尤为重要的。因此要在家里给孩子一个学习的地方，如此孩子才能更好的进行训练。如此能让孩子学习得愈加努力，专注力能更好的进行培养。
2、不要分散孩子的注意力。孩子学习或念书的时候，不要常常叫孩子，也不要弄出不少的声音来吸引孩子，不然比较容易让孩子分散我们的注意力，这对他注意力的培养很不好，也容易让孩子培养朝三暮四的习惯。
三，多让孩子自主念书。一个人的习惯要培养，是需要时间和自己的意志力的。因此要让孩子自主做一些事情，如此才能更好的培养专注力。譬如念书，假如他一个人能安排好我们的学习、念书时间，并且能按时完成，如此孩子就能学习到不少常识，这对于孩子的专注力是有非常大的帮忙。
4、让孩子自己定下目的。一个人做事情的专注力是靠动力来推进的。假如有一个目的来引导孩子做事情，孩子会很积极，但这个目的让孩子自己来定。只有在一段时间里给自己定下一些目的，然后自己去达成，如此才能让自己专注力更好的去做好，如此慢慢的就培养了孩子的专注力。
5、给予适合的奖励。有鼓励才能让孩子更有动力，无论是物质还是精神，能推进孩子向前一步的话都是好的。因此要给予孩子适合的奖励，每一个时期都可以进行改变，如此也是能非常不错的培养孩子专注力的，能让孩子做什么事情都做得很好。
