伴随高考考试的不断临近，不少孩子的紧张情绪也达到顶点，一些孩子开始出现害怕去学校、害怕考试、情绪焦虑等现象，父母此时必须要准时安慰孩子，帮助孩子放松情绪，教会孩子自我定位，树立孩子的学习信心。
高中三年级最后一个月不想学了如何解决
爸爸妈妈引导孩子放松。爸爸妈妈应该引导孩子放松，同意这类问题，对自己有一个客观现实的评价，这可以帮助他们的孩子感到没有办法，找到期望和动力，然后重建他们的信心。对学习的厌倦感会减轻。
教孩子自我定位和评价。父母应引导孩子给自己一个适合的定位和评价，让他们了解我们的学业成绩能达到什么程度，是不是有改进和进步的空间。盲目追求不切实质的目的只能叫你感到学习无望。只有明确目的，同意允许的进步和倒退，大家才能维持好的态度，增强自信。
引导孩子树立正确的考试观。爸爸妈妈应该让孩子了解，学业成绩只反映一个人的学习力。每一个人都有我们的价值。他们不可以通过学业成绩和高考考试来判断一个人的能力。除此之外，高考考试并非唯一的出路。要学会常识和技能，他们不必向大学学习。
拟定适当的学习计划。为了缓解学生的重压，大家可以与他们一块拟定适当的学习计划。让他们了解分配时间的重要程度，合理安排学习和休息时间。同时，大家也要教会他们掌握有效的学习技巧，提升学习效率，从而减轻他们的负担。
提供积极的支持和鼓励。高中三年级学生面对的重压非常大，他们需要得到家庭和老师的支持和鼓励。父母要给予孩子充分的关爱和理解，鼓励他们坚持下去。
高中三年级孩子不想去学校上课是什么原因
1、升学重压大
高中的学习重压大那是毋庸置疑的，第一从常识层面来讲，内容和困难程度都比初中要大得多，这也是为何很多孩子刚上高中的时候适应不了，从而成绩一落千丈。而到了高中三年级最后冲刺阶段，马上走入高考考试考场的他们也会面临自己生活中第一个转折点，内心多少都会有非常大的迷茫与惶恐。
2、外面不好的原因的魅惑
高中三年级生不想上学，需要父母格外小心的就是看看高中生是否被外面不好的原因所引诱了，譬如高中三年级生在外面交到了一些不好的朋友或者是沉溺于网游之中了。这类外面的不好的原因都是会对高中生的学习和成长导致紧急的不好的后果的。
3、恨师厌道心态
教师的不当行为也是学生不想上学缘由之一。有的老师因为种种缘由，在教学工作中对学生态度冷漠、生硬、暴力，对学习较差的学生动不动就讽刺、挖苦，甚至体罚和变相体罚，使得学生对他们产生反感，不喜欢老师，对老师的讲课也不有兴趣，紧急的对该学科也产生厌烦情绪。
4、人际关系问题
高中三年级的学习环境中，孩子们的人际关系杂乱，同学之间的竞赛和矛盾或许会影响他们的学习心理。
5、父母期望和需要太高
高中三年级学生的父母都期望我们的孩子考上志向的大学，而平时考试成效不志向就悲观泄气，有的父母甚至给孩子加码加压，如此学生发生惧怕心理，繁衍不想上学心理，甚至逃避或扔掉。
高中三年级最后阶段，父母怎么样帮助孩子调整情绪
第一，正确的认知和科学的行动是处置父母情绪问题的重点父母不要强调中、高考考试这一事情，像平常一样为孩子做事，像平常一样关心孩子，无需有过多额外的特殊举动，“维持如常”就是最好的行动。
第二，情绪转移是处置孩子情绪问题最好的办法
孩子，你不要紧张，父母支持你”、“你考试成绩什么样父母都不在乎”等等表述，都会强化孩子对焦虑的感知，从心理暗示的角度来讲，父母的语言对孩子具备肯定暗示用途，如此的表述方法就是一种负性暗示。
父母可以忽视孩子的情绪反应，换一个话题征求孩子的建议“晚饭吃红烧鱼行不？”也可以建议和孩子一块去散步等等，父母所打造的轻松环境一方面会使情绪转移，其次也会有效地减少孩子的焦虑水平。
第三，从内心真的的，接纳孩子的所有，要在同意的基础上引导孩子做进一步的考虑，“怎么样做？”是处置孩子情绪问题最能解决问题。
接纳是孩子成功的开端，接纳是让孩子全身投入到备考的重点条件。各位父母请将孩子的中高考考试目的调整为，“让孩子将现有些能力发挥到最好，没遗憾就是成功”。
父母的接纳让孩子可以领会到自己是有价值的，是非常重要的，爸爸妈妈关注的是他而非考试成绩，这是任何其它心理调节技术都没办法替代的。考试前，孩子会在爸爸妈妈无条件的接纳中，自信、平和地走向考场。
