
怎么样改变小学生注意力不集中的问题
剖析注意力不集中是什么原因
小学生上课注意力不集中是什么原因主要有两个方面。第一,他们可能没培养好的学习态度,从小就没培养注意力集中的能力。第二,小学生可能对学习内容不有兴趣,或者遭到身边事物的干扰,致使上课时注意力不集中。这样的情况会形成恶性循环,学习落后会进一步减少对学习的兴趣,成绩也会遭到影响。
培养有意注意力
注意力可以分为无意注意力和有意注意力。当孩子的无意注意力遭到干扰时,大家需要培养他们的有意注意力,渐渐形成无意注意力。
关注孩子的健康情况
孩子的注意力不集中一般有两种状况。一种是意识注意力飘忽不定,容易转移目的。另一种是心神不定,常常幻想其他事情而忘记眼前的任务。除此之外,假如孩子身体不适,也会干扰他们的注意力。因此,大家需要注意孩子是不是有多动等问题。
借助游戏练习
可以通过一些游戏来练习孩子的注意力。比如,在桌子上放置一些物品,让孩子在一分钟内记住它们的地方,然后转身,父母拿起一两件物品并改变其他物品的地方,让孩子第三转过来,看看有哪些变化。这个游戏最好由三个人进行,一个操作,两个人比赛,渐渐培养孩子将注意力集中在一个事物上的能力。
创造好的学习环境
家庭环境直接影响孩子的习惯,包含注意力。假如爸爸妈妈天天都能集中精力看书一个小时而不受外面干扰,孩子会看到这种行为,并渐渐培养类似的习惯。
合理安排作息时间
学习是需要很多脑力劳动的,大脑需要消耗很多氧气。因此,父母需要合理安排孩子的作息时间,控制看电视和玩电子游戏的时间,确保孩子有充足的睡眠,并培养劳逸结合的好习惯。只有如此,孩子才能有足够的精力专心听课。