萨提亚雕塑课堂：不要让“理想样子”遮挡爱的平面镜
这是一位五岁女生的母亲，她觉得女儿非常内向，跟其他人交际时看上去非常不自信，这一点让她十分烦恼。在课堂上，大家请一位学员来饰演女儿，另一位学员饰演“理想样子”，即母亲期望女儿呈现出的样子，然后运用萨提亚雕塑方法，看看在下面三个场景中母亲和女儿各自的反应。
①当女儿表现出不自信时，母亲会如何做？
母亲的做法是指责女儿。她一只手指着女儿，另一只手冲着“理想样子”竖起大拇指，嘴里说着：“你如果如此就好了！”
②面对母亲的指责，女儿会有哪些反应？
第一种反应：生气。女儿说自己非常生气，生母亲的气，也生那个“理想样子”的气。
大家一定对这种情境很熟悉。我见过不少逆反的孩子，他们不听话爸爸妈妈、不听话学校、不听话社会，用指责的方法对待所有人。或许大家自己就有领会，不知为何就是不喜欢某类型型的人，回想一下可能就是由于小时候爸爸妈妈说“你如果那样就好了”，从此便讨厌那一类人了。
第二种反应：不理会。女儿背过身去，不理会母亲，也不理会“理想样子”。
我询问女儿感觉怎么样，女儿说：“轻松些，没那样大重压了，但也感觉孤单，非常想回头看看母亲，同时又非常矛盾，不想回头。”我询问母亲感觉怎么样，母亲的表情变了，说自己感觉非常难过，仿佛失去了孩子一样，没联结。
这种情境也不少见，尤其是青春期的孩子，不少都选择用这种方法来对待爸爸妈妈的责备和需要，上网成瘾、小孩子早恋、离家出走，甚至吸毒其实都是在用这种打岔的方法来应付重压。
第三种反应：认可。女儿想听母亲的话，她走到“理想样子”的背后，努力把自己变成那样。这时，母亲看不到女儿，只能看到“理想样子”。
我询问母亲感觉怎么样，最初，母亲点头说“很好，愿望终于达成了，女儿变成了理想样子”，但看了一会儿，就不说话了。母亲感觉不到跟女儿的联结：“这不是我的女儿。”我询问女儿感觉怎么样，女儿说在这个地方上感觉“憋得慌、心里堵、不自由，感觉不到自己，非常空、非常孤独，也非常难过”。听到女儿这么说，母亲的眼泪掉下来了。我问女儿：“感觉不舒服，如何不走出来？”女儿回答：“走出来母亲会难过，不想让母亲难过。”听到这里，母亲的眼泪更多了，她说自己非常难过，不想让女儿再待在“理想样子”后面，想让女儿做她自己。
这种情境大家更为熟知，不少孩子都为了满足爸爸妈妈的期待而努力改变自己，结果却把自己给“丢”了。当成为理想样子时，或许会感到短暂的满足和自信，但不久，当真实的自我萌动时，又会变得不自信、感觉不好了。
我请女儿从“理想样子”后面走出来，站在母亲面前。母亲一下子抱住女儿，两个人都哭了。母亲说，不管那个“理想样子”了，她要真实的女儿，或许不完美，但这才是她的女儿。母亲哭得非常厉害，说自己小时候就是这个样子，结果把自己“丢”了，目前很不容易找回自己，所以绝对不能让女儿也如此。
③当母亲心里对女儿某些作为感到不认可时，可以如何做？
我请母亲与女儿面对面站着，用一致性的姿态对待彼此，同时一只手伸向旁边，向女儿介绍我们的经验，提出期待。
这个动作的重点在于，母亲不再把我们的看法和期待强加于女儿身上。即便女儿不认可，母亲也不会逼迫女儿改变。当然，母亲也可以通过问问题的方法，帮助女儿更知道我们的内心，看到行为的后果，从而做出更合适的选择。
当母亲和女儿体验着一致性姿态时，女儿说：“想到母亲能同意我们的样子，就感觉非常放松、非常自在。听到母亲的建议，当自己感觉非常有道理时，也想采纳。”母亲说：“感觉如此非常轻松，不再纠缠、难受了，也能跟女儿联结上，看到女儿其实挺有力量的。”
我询问母亲目前如何看待女儿“非常内向”这件事，母亲说改变自己对待女儿的方法，女儿自然就会更自信，可以做她自己，其他的都不是问题。
从这个案例中，大家看到，尊重和接纳孩子原来的样子，让孩子体验到真实的自己是好的，是值得被爱的，这类都是爸爸妈妈帮助孩子形成高自尊的重点。其实，当大家不可以尊重和接纳孩子的某些部分时，基本上都不是孩子是什么原因，而是大家自己出了问题。探索内心时，大家就会发现自己被卡在了冰山的不同层面，或是感受，或是看法，或是期待。
譬如大家被我们的担忧控制，担忧孩子如果像目前如此淘气，以后就糟了；担忧孩子如果不学些专长，将来就没竞争优势，等等。在这份担忧的控制下，大家就不可以同意孩子活泼淘气、爱玩不喜欢学习等自然的状况，而是控制、指责孩子，让他感觉自己真的不好。其实，担忧等于爱加上恐惧，当爸爸妈妈将我们的恐惧施加在孩子身上时，非常或许会对孩子的自尊产生负面影响。
大家可能有如此的看法：乐观开朗、擅长交往是适应社会生活的必要条件。在这种看法的控制下，大家出于对孩子的爱，势必会想方法让他成为拥有好社交能力的人，而假如孩子的天生风韵和个性与之不匹配，就会给孩子与大家自己带来困扰。
大家可能还有如此的期待：孩子听老师的话、表现好，如此爸爸妈妈会感觉非常有面子，或者才能感觉安心。在这种期待的控制下，大家势必会想方法教育孩子如何做。假如孩子不想，有我们的主意，那样就会令爸爸妈妈非常失望，继而加大对孩子的控制，结果可能使双方陷入对抗中。
假如真的想竖立一面“爱的平面镜”，让孩子自尊自信，大家就需要解决内心这类卡住的东西，看一下是孩子更要紧，还是我们的感受、看法或期待更要紧？而总是这类感受、看法或期待都是爸爸妈妈在成长过程中，从原生家庭①和教育环境中习得的，这时就需要想一想：目前这类还合适吗？保留合适的，放手不合适的，大家就会更自由、更祥和、更有力量，而孩子也会因此更放松、更快乐、更自信。
不局限地“修剪”孩子，大家可以在尊重、接纳孩子原本样子的基础上，帮助和支持孩子进步出更多出色品质，鼓励他去面对这个世界。譬如，通过认同和赏析孩子身上已有些品质，来帮助他认识到并巩固这类品质：“我看到你非常热心地帮老师拿东西，我感觉到了你的善良和热情，真好！”或是通过鼓励和支持的方法，帮助他进步新的品质：“你想要当一个造汽车的工程师，父亲支持你！这需要更耐心、更仔细，大家再试一试怎么样？”
