对于12岁孩子玩游戏上瘾的状况，第一要和孩子进行交流，知道他成瘾是什么原因，然后设定适当的游戏时间，并拟定严格的规则来限制游戏时间。可以鼓励孩子参与其他有益身心健康的活动，如运动、阅读等，以帮助孩子渐渐降低游戏时间，培养多元化的兴趣喜好。
12岁孩子玩游戏上瘾如何解决
1、培养孩子真的的兴趣爱好
就譬如阅读、绘画、乐器、创造创造等，一旦12岁孩子有这么一个爱好，在空闲的时刻里，孩子就会去做这件令他有兴趣的作业。如此脱离游戏一段时刻，当他再回到游戏时会发现，游戏没他，游戏仍是那个游戏，日子仍是照旧，回到同学们中心，对游戏的感觉就淡了。
2、改进学习技巧，用亲子互动代替游戏
关于打玩游戏上瘾的12岁孩子，父母其实就可以为他们进步丰厚的学习环境，让孩子多接触不一样的玩具、事物、朋友。在日常，让孩子多看、多听、多动、多问、多说。学习越安闲，便越能培养孩子自动学习兴趣。
再说孩子之所以沉浸于虚拟的游戏国际，总是是由于实践世界的需要得不到认可。譬如，孩子渴望爸爸妈妈的随着，期望和爸爸妈妈一同读绘本、玩积木，但父母只顾看手机，倍感扔掉的孩子只得将这份扔掉感转移到游戏上来，借游戏来打发内心的空无。倘若父母能多抽出时刻陪孩子亲子互动，那孩子非常可能就非常快戒游戏了。
3、适合给予时刻提示
孩子一般自控力差，爸爸妈妈可以使用“倒计时”地办法提示孩子，如此做的目的是让孩子在离网前有个筹备，削减抵触心思。一块，也能让孩子培养到点暂停游戏的习气，培养其自觉性和抑制力。孩子可以在规则时刻内脱离电脑，没超时，就给他一个精神奖赏，如此可以强化好习气。
12岁孩子为何容易玩游戏上瘾
1、探索虚拟世界的好奇心：青年天性好奇，渴望知道未知的事物。网游提供了一个充满奇幻、刺激的虚拟世界，满足了他们探索的欲望。游戏中的各种任务、场景、角色让青少年感觉到自己置身于一个全新的环境，这种身临其境的感觉对于他们来讲是一种独特的体验。
2、逃避现实的重压：青少年面临学业重压、人际关系问题等各种挑战，有时他们会选择通过网游来暂时逃避这类困扰。游戏中的角色可以让他们暂时忘记日常的烦恼，获得一种放松和解脱感。然而，这种逃避并不可以真的解决问题，反而可能加剧沉迷的程度。
3、收获感的追求：游戏设计常常重视激起玩家的收获感。青少年在游戏中可以通过不断挑战自我、解锁新的关卡、获得虚拟财富来获得满足感。这种收获感在现实日常可能不容易获得，而游戏中的成功体验则可以填补这一空白，勉励他们投入更多的时间和精力。
4、社交需要的满足：青少年正处于社交进步的关键时刻，渴望与同龄人打造联系。网游提供了一个虚拟的社交平台，让他们可以认识来自世界各地的朋友，互相交流、合作、角逐。在游戏中，他们可以找到是我们的社群，获得认可感和归属感，这种情感的满足也是青少年沉迷网游是什么原因之一。
5、家庭环境和监管不足：家庭环境在青少年沉迷网游中起着要紧用途。假如家庭成员缺少有效的交流、伴随和引导，青少年更容易迷失在虚拟世界中。除此之外，缺少监管和限制也会致使他们过度沉迷，影响到正常的学习和生活。
怎么样才能让孩子戒游戏，爱上学习呢
1、放手琐事伴随孩子。充分借助孩子们周末时光，放手我们的琐事，多陪陪孩子，可以陪孩子走出户外，邀请小伙伴们，参与打篮球、打乒乓球、踢球等户外活动，让孩子们在绿茵场上尽情地奔跑，展翅高飞。实践证明，适当运动不但可以让孩子们找到我们的集体荣誉感和归属感，还可以缓解孩子学习的重压感和孤独感，可以激起孩子们奋发向上的学习生活激情。
2、给孩子自主选择权。把孩子我们的事情决定权交给孩子自己，满足孩子的自主选择权！譬如，孩子想报培训机构，爸爸妈妈和孩子一同探讨学习什么？问孩子以后有哪些计划？尽最大努力认同孩子的选择结果，有不认可见，只给建议、绝不耍“父母作风”。
3、合理拟定目的。一学期开始，爸爸妈妈陪孩子一同拟定学期目的和中短期目的，鼓励孩子努力为达成每一个小目的而努力。当孩子有一点点进步或完成短期目的时，准时给予点赞，伸出大拇指！让孩子体验到学习的快乐和努力后的收成，孩子就会对学习产生浓厚的兴趣。
4、行万里路胜过读万卷书。可以考虑发挥孩子对地理、历史独特的喜好，借助假期带孩子游览名山大川，增开眼界、拓宽视线。可以考虑由孩子安排名程，爸爸妈妈做好后勤保障，让孩子在不断试错中训练实行力和决断力。
5、掌握在孩子面前示弱。作为爸爸妈妈，要放手父母的架子，在适合的时候，掌握在孩子面前主动示弱，让孩子帮助父母做力所能及的事情，让孩子了解我们的爸爸妈妈也是需要照顾的。在获得孩子的帮忙后，要准时给予反馈和认同，告诉孩子，你今天帮助了父母，大家非常高兴，大家为有你如此的孩子感到骄傲，使孩子在家庭里获得地位感和归属感，让孩子把“有时爸爸妈妈也需要照顾”这个认识，埋下儿时的记忆。
