情绪本身没对错,大部分孩子喜欢发脾气只不过发泄情绪的其中一种方法,而且是不对的表达方法,只须爸爸妈妈的合理引导,孩子就能掌握怎么样正确地表达我们的情绪。
初中一年级孩子爸爸妈妈一说就发脾气如何解决
与孩子谈话中免不了发生矛盾,容易引发冲突,这是非常正常的事请。面对这一系列的问题该如何解决?其实当你问出时,你心里也有解决方法,只不过想寻求更适合的办法去对待,让孩子更利于与你交流互动,不会由于这类小事与你生分,影响你们之间的感情。
目前网上很时尚的一话叫:“不陪孩子写作业,母慈子孝,一陪孩子学习鸡飞狗跳”。这句话生动的反映了父母在孩子平时教育中的近况。
1.回避易怒的原因
尽可能回避使自己发怒的人和事,降低发怒的机会。还有,当心情不好的时候,可以把我们的心情告诉孩子,让孩子理解,以免当自己情绪失去控制时,对孩子导致不好影响。
告诉孩子:父母也是人啊,是人就都会有烦恼有不快乐的时候。在你发脾气的时候,父母体谅你;那父母脾气不好的时候,你是否也要体谅呢。大家发脾气,叫你感到不高兴,同样你发脾气大家也会不高兴呀。
2.自主发泄情绪
在情绪不好的时候,为了消除自己心中的怒气,可以向我们的好朋友诉说自己心中的不满和委屈。通过其他人的安慰和剖析,缓解心中的怒气,然后从朋友那里学到一些解决问题的经验。另外还可以通过记日记、写信的方法发泄情绪。
建议父母:下次孩子在惹你生气的时候,不如和我们的朋友讲讲,或许你就会听到朋友数落自己家孩子是多么的糟糕,如此心态上就会有肯定的安慰了。
或者还可以在生气的时候给孩子写信,告诉孩子你生气的原因,期望他下次不要如此了。别忽略文字的力量,有时给孩子写一封真挚的信,比你骂他多少次都有用。
3.升华法
把不满和愤怒的情绪转化成勉励自己努力的力量,做一些提升自己而又有意义的事情。譬如把情绪投入到学习中,多看一些心理方面的书本,既消除去怒气,也学到了不少常识。
建议父母:平常不要只须求孩子多念书,自己也要多念书。平常多读一些心理类的内容,剖析一下孩子做事背后的心理动机,针对这类心理动机来教会孩子,成效一定会事半功倍。
初中一年级孩子爸爸妈妈一说就发脾气是什么原因可能有几个方面
1.青少年叛逆:孩子在进入青春期后,生理和心理发生非常大变化。这个时候,他们渴望独立、自由,对爸爸妈妈的建议和建议可能产生抵触情绪。青春叛逆期孩子容易对爸爸妈妈发脾气,以表达我们的不满和反抗。
2.学业重压:初中阶段,学业负担加重,孩子或许会在学习上遇见困境和挑战。在这样的情况下,孩子容易焦虑、烦躁,致使情绪波动,对爸爸妈妈发脾气。
3.交流不畅:爸爸妈妈和孩子之间的交流不畅,或许会致使孩子误解爸爸妈妈的意图,产生不满情绪。比如,爸爸妈妈过于严厉的批评、不分是非黑白的指责等,都会让孩子感到委屈和愤怒。
4.爸爸妈妈期望过高:孩子在爸爸妈妈的高期望下,或许会感到重压巨大。当孩子感觉没办法达到爸爸妈妈的需要时,就容易产生挫败感,对爸爸妈妈发脾气。
5.爸爸妈妈教育方法不当:爸爸妈妈的教育方法对孩子的情绪有非常大影响。假如爸爸妈妈过于专制、苛刻,不尊重孩子的想法和需要,孩子就容易对爸爸妈妈产生敌意,致使发脾气。
6.家庭环境:家庭环境对孩子的情绪也有非常大影响。假如家庭环境紧张、压抑,孩子容易变得敏锐、易怒。
7.个性原因:每一个孩子的个性不同,有的孩子天生性格敏锐、易怒,容易对爸爸妈妈发脾气。
应付孩子发脾气最好的办法,根本不是吼吼吼
第一步,重新认识孩子的无理取闹。
在大部分爸爸妈妈看来,孩子发脾气、哭闹等行为大多是无理取闹。其实,这是由于孩子还没掌握怎么样正确地表达情绪。这个时候,正是大家引导孩子掌握怎么样表达、管理情绪的最好机会。当大家意识到这一点后,就不会急于压抑孩子的情绪,而采取错误的处置办法。
第二步,接纳孩子当下的情绪,帮孩子的情绪命名。
用语言帮孩子的情绪命名,是教会孩子管理情绪的第一步。譬如,当大家看到孩子脸上挂满了失落、难过的神态,大家可以对孩子说:“你目前是否非常失望,非常难过?”当大家用语言表达出孩子现在的情绪时,孩子就会感觉到我们的情绪被理解,情绪就会得到一定量的缓解。
第三步,引导孩子用其它的情绪表达方法。
大家可以告诉孩子,有情绪是没问题的。但,表达情绪时不可以伤害自己或别人。大家可以引导孩子,情绪不好时,可以跟家人倾诉,也可以去做做自己喜欢的事等等,来释放情绪。