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调节饮食可治防孩子多动症

   日期:2024-10-01     来源:www.xingyicl.com    浏览:636    
文章简介:儿童多动症与饮食营养关系密切。患多动症的儿童多数营养过剩,某些氨基酸摄入过多,主如果动物性蛋白质摄取过量。

儿童多动症与饮食营养关系密切。患多动症的儿童多数营养过剩,某些氨基酸摄入过多,主如果动物性蛋白质摄取过量。过量摄入蛋白质不只影响其胃肠消化功能,而且蛋白质的分解产物,如尿素、氨等对身体是有毒的,能引起烦躁不安和好动。多动症还和儿童生物代谢异常及轻微的吸收不好的有关。因此,应该注意调节这类儿童的饮食、营养。

儿童多动症医学上称为轻微脑功能失调。患多动症的儿童,注意力不集中,缺少耐心,情绪变化快,很难控制自己,脾气暴躁,容易做小动作,常喜欢搞恶作剧,学习成绩大多不好的。

专家们研究指出,儿童多动症与饮食营养关系密切。患多动症的儿童多数营养过剩,某些氨基酸摄入过多,主如果动物性蛋白质摄取过量。过量摄入蛋白质不只影响其胃肠消化功能,而且蛋白质的分解产物,如尿素、氨等对身体是有毒的,能引起烦躁不安和好动。多动症还

和儿童生物代谢异常及轻微的吸收不好的有关。因此,应该注意调节这类儿童的饮食、营养。

患多动症的儿童饮食要多元化。忌挑食、偏食,特别不可嗜糖成瘾,补充高蛋白食品应适可而止。同时,应该注意给他们常常检查身体,以便准时发现胃肠道功能紊乱症,根除多动症的病因。

医学研究表明,限制食用含甲基水杨酸类较高的西红柿、杏、橘等,少吃或不吃胡椒、辣椒等刺激性强的调味品和人工合成添加剂食品,可使48%的多动症患儿症状消失。另外,可让患儿多吃些含铁丰富的食品,如瘦肉、动物肝或心,蛋黄、豆制品、核桃、花生、芝麻、木耳等,以改变神经功能;海带、紫菜、海蜇、鱼、虾等,也有肯定的镇静用途,适当食用对预防和减轻症状有益。

 
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