问：我是高中一年级学生，我性格内向，平常极少和同学交流，因此朋友极少。每次看到同学们在一块嬉闹、说悄悄话，我非常羡慕。每次有集体活动，我能躲则躲。其实我也有试着和同学聊天，可是要么他们的话题我不了解，要么说不到三句就冷场了。看着别的女孩手拉手聊天、说悄悄话、暑假一块去逛街，而我一直孤零零的一个人，真的非常不好受。期盼掌声
答：期盼掌声，你好！把人的性格特点分为外向型和内向型这是最简单的分法，性格无论是外向还是内向，都有它们各自的特征，也就是它们的优势和弊端，所以，大家要知道它们、认识它们，要紧的是知道我们的性格。下面，简单向你介绍一下马斯顿博士的disc四种性格特征的特点：
d代表支配。
d型性格的人很独立，有非常强的领导欲和支配欲，喜欢掌控别人，在日常一直出演指挥者的角色。这些型的人很勤奋，从不安于近况，富于进取精神，重压越大，越能激起他们的勇气和力量。在人际交往上，他们外向而且乐观，积极主动、富有热情，极易取得其他人的信赖。d型性格也有他们突出的弱点，他们意志坚强，但有时会看上去很跋扈，有时会不体谅其他人。因为过分自信，他们极少考虑别人感受，一直使用命令的口吻对待其他人，非常难与别的人培养出亲密的关系。
i代表影响。
他们喜欢与其他人交朋友，富有人情味，易与周围的人产生正面的互动，是社交方法和交流能力量佳的一类性格。他们兴趣广泛，擅长表达自己，了解怎么样吸引别人的注意力，使自己成为受青睐的人。但他们总是是凭直觉行事，没办法做好沉闷乏味的工作，而且需要要和其他人一块工作。他们比较脆弱胆怯，看起来喜欢冒险，但很畏惧其他人的嘲笑。除此之外，i型人还缺少自我约束能力，容易散漫或冲动。夸张、情绪化、做事很难善始善终也是他们常犯的错误。
s代表稳健。
s型性格的人小心、稳定、耐心、忠诚，他们是其他人眼中最可信的支持者。他们虽然性格内向，但非常受周围人的欢迎，由于他们一直关注别的人的需要、感觉和愿望，设身处地地为其他人着想，能给人非常舒服的感觉。s型性格的弱点在于自信心与企图心不够，缺少承担重大责任的勇气，常常错失展示自我才华的机会。比较软弱善良，难于开口拒绝其他人，做事缺少决断力，不敢尝试新事物，常躲在自己感到舒适的地区以保护自己。
c代表服从。
c型人以任务为中心，核心价值观是理性，注意细节、事实、程式，对准确度需要极高，是典型的考虑者形象。他们大都聪明能干，有天分，智商较高。在社交上，他们困难与周围人打成一片，而是有选择地社交。他们是理想主义者，具备自我牺牲和坚忍不拔的精神。c型人无论对什么职业都能一丝不苟，责任心强。因为高标准和过分注意细节，他们有时会看上去不合群、挑剔、吹毛求疵。
说了这么多，你应该了解一些知识了吧。那样如何做呢？我想第一自己要接纳自己，承认大家我们的性格中有需要改变和健全的地方。第二，大家在以后的学习和日常，主动和同学、老师接触、交流，大胆地表达出大家的想法。再者，要多阅读，多察看。阅读可以增加你与其他人交流的话题；察看可以叫你更快知道其他人的性格特征和需要。最后，在其他人有需要时，必须要准时伸出援助之手，如此，你必然会有不少真心的朋友的。
主持嘉宾：厦门巾帼园心理健康咨询中心黄菊秀老师
