八岁孩子注意力不集中,父母需要打造有益于孩子注意力集中的环境,包含降低噪音和干扰、维持房间的整洁有序等;帮助孩子拟定有规律的学习计划,合理安排学习、休息和娱乐时间。
八岁孩子注意力不集中是哪些原因
第一,疲劳。
孩子神经系统的耐受力较差,长期处于紧张状况或从事一种单调的活动,会引起疲劳,晚上让孩子长期看电视、玩耍,从不督促孩子早睡早起,导致孩子睡眠不足,第二天孩子的注意力也没办法集中。
第二,有关刺激的干扰。
孩子以无意注意为主,所有新奇多变的事物都能吸引他们,干扰他们正在进行的活动。如环境的色彩、音响、流动的人和汽车等都可能分散孩子的注意力。
第三,孩子对某些事物不有兴趣。
父母需要孩子所做的事过难则会使孩子产生畏难情绪;过易则不可以吸引孩子,都不利于集中孩子的注意力。只有当新内容与孩子的常识经验之间存在着中等程度的差异时,才最易引起和保持孩子的注意。
第四,注意转移能力差。
因为年龄是什么原因,孩子注意转移的品质还没进步,因而常常不可以依据需要准时将注意力集中在需要注意的事物上,这也是注意力分散的一个缘由。假如事前的活动量过大,刺激较强,孩子过于开心,便非常难将注意力转移到后面的活动中去,更容易分心。
八岁孩子注意力不集中如何解决
1、提供安静的环境
当孩子专注的学习或者做一些事情时,需要一个单独的、整洁的环境,比如独立的书桌,桌上只摆设笔、纸、橡皮擦、学习材料等孩子平时需要用到的东西。父母要防止过度关注孩子的表现,让孩子容易集中精力做我们的事情。当不能不打断孩子时,可以先表彰孩子当下的专注力,再用“对不起,目前大家……”的句式陈述打扰他的原因,告知下面要做的事。让孩子在感受被尊重的状况下,不会由于打断而闹情绪,专注力自然进步好。
2、帮孩子认识时间的价值
孩子做事磨蹭非常大程度上是由于他还没时间观念。父母要想方法使孩子认识到时间是世界上最宝贵的财富,可以给孩子讲一些古往今来的成功人士十分珍惜时间的故事,还可以在孩子的卧室里张贴一些名言警句来提醒孩子。另外,与孩子一块讨论磨蹭的危害也必不可少,这时就需要父母多一些耐心、多一些交流,明确向孩子指出磨蹭是有害终生的不好的习惯。
3、多一些鼓励和奖赏
假如爸爸妈妈能常常对孩子说:“你若是再快一点儿就更出色了”,“你目前比过去有进步了”,“你看你做得多快”,“做得真棒,加油啊”,“真好,目前用不着老提醒你了”,这类真诚的鼓励是可以打动孩子的,孩子为了不让爸爸妈妈失望,下次做事就会有意识地提醒自己快点儿。另外,当孩子做事的速度比以前加快时,爸爸妈妈还可以适合地给予一些物质奖励,譬如带孩子外出游玩,给孩子买他想要的玩具等等。
4、让拖拖拉拉付出代价
譬如孩子早晨起床后磨磨蹭蹭的,父母不要急,也不要去帮他,可以提醒孩子一下“再不快点可要迟到了”,假如他依旧在那里磨磨蹭蹭的,可以任由他去,不必担忧孩子上掌握迟到,其实大家恰恰就是要让孩子亲身体验上学迟到的后果,孩子假如真的迟到了,老师一定会询问他迟到是什么原因,孩子挨了批评后,就会认识到磨蹭给自己带来的危害,几次将来孩子自然就会自己加迅速度。
怎么样培养孩子注意力
办法1、平常更鼓励,不要打扰孩子做自己喜欢的事。
孩子专心于我们的小手工和察看动物忘记吃饭的时候,爸爸妈妈不要打扰孩子,耐心地等待工作结束。在孩子沉浸在他的兴趣的同时,还需要了解在无意识地培养我们的注意力。
办法2、尽可能降低孩子抱怨和斥责的次数,使孩子感觉自己是时间的主人。
教孩子分配时间,假如他在比较短的时间内集中精力学习,就会有更多的时间做其他的事。孩子掌握了人自己控制时间,有成功感,工作更有自信。
办法3、大声念书能够帮助练习注意力。
天天安排时间(10-20分钟),让孩子们挑选喜欢的小文章大声让爸爸妈妈朗读,是协调孩子的嘴、眼、脑的过程。孩子在念书的过程中,尽可能不读错、不读、不读。他的注意力要集中,把这次练习继续下去
办法4、在日常,不要给孩子买不少玩具和书。
大家常常看到这样的情况,爸爸妈妈给孩子买了不少玩具和书,但孩子这本书有两页,那本书有两页,玩具也玩这个,玩那个。书和玩具太多只能分散孩子的注意力。
办法5、让孩子一次只能做一件事。
人的注意资源是有限的,假如被分配到性质不一样的事情上,就会显着消耗注意力的有效性,尤其是在孩子的注意力进步中,同时做多件事,就会损害注意的有效集中。所以,即便孩子在玩玩具的时候,也请关电视。做作业的时候,不要放音乐。
办法6、和孩子一块玩“自我约束力”的游戏。
把这种办法贯彻到孩子的日常。有意识地设定一些状况,可以增强孩子多刺激的自我约束能力,帮助孩子遵循渐进的过程。