寒假是非常不错的弯道超车的机会，孩子们假如能合理的利用假期，进行好的复习、预习和学习态度培养，对以后的学习会有非常大的帮忙。因此，作为父母，大家有责任帮助他们探寻到寒假自学办法与方法，尽量让孩子在假期轻松学习。
寒假自学办法与方法
1、要掌握绘制常识网，在学完一章或一单元后，应会依据教科书内容，以某一原理或某一定义为线索，绘制常识网，从而使自己能愈加全方位愈加深刻地理解和学会已学的常识。
2、建议大伙扎实学、深入学，力求学会百分之五十的内容。假如这个目的达到，新学期你将一举摆脱被动追赶的局面，而会有非常大的主动性。
自学要有计划，重点是数学。要有学习笔记，要辅之以必要的训练，由于这是自学，而非随便翻翻书。至于复习，建议竭尽全力关注弱科，采取集中学习的方法很有必要。复习要充满信心，过于消极则无助于确保效率。
3、做作业其实是非常有必要的一个环节，这个环节是检验自己到底掌握了没。不做作业自己根本不了解自己上课学的东西是不是真的掌握了，由于不少常识都是要在考试试题里面来体现的。
而不做作业的结果就是自欺欺人，会让自己有一个以为自己掌握的一个假象。学习期间必须要脚踏实地的做作业，而且要独立完成才能，不要想着捷径抄其他人的作业来糊弄老师，这种做法非常不可取，这种做法和自己害自己没任何不同。
4、效率第一，探寻合适我们的学习步伐和规律。目前学生接触到的学习资源非常丰富，还有不少学霸的学习技巧可以参考。但一味地模仿其他人的办法，可能不是比较适合我们的。特别是学霸已经有了前期积累，可是对成绩不好的学生来讲，还有更多需要弥补的东西。
当你陷入学习焦虑的时候，可以回顾一些问题，告诉自己这类问题都在一步步解决，慢慢平复我们的情绪。根据我们的规律和步伐来，不必刻意追上学霸的脚步。
5、暑假自学也应该注意劳逸结合，合理的利用每一段学习之间的休息时间，这期间尽可能不要玩手机，由于10分钟你一定停不下来，会耽误后面的任务进度，最好去在家稍事活动一下，吃点东西也是可以的哦。
寒假为何要自学
寒假的自学不止是常识的积累，更多的是自我能力的培养，所以大家要提升自我能力；学习不止是念书写字，更多的是要领会常识所蕴含的规律，所以大家要有意义的学习；学习不止是完成多少道题目，更多的是可以学会多少规律，所以大家要研究性的学习；学习不只需要听老师上课，更要紧的是积极的构建我们的认知体系和能力。
所以孩子们要借助假期时间，掌握独立考虑。只有如此，大家的学习效率才可以提升，这个假期才能过得更充实，未来的学习才或许会更轻松。
高中自学办法与方法
进入高中就结束了义务教育，这个阶段，老师的教育方法就不再像小学初中那样，高中生们要以自学为主了。因此在高中自学办法与方法是多么要紧的一个学习技巧，作为父母在孩子进入高中之前，大家也要交给他们正确的自学办法，让他们自己主动爱上学习。
高中自学办法与方法
1、不要使用死记硬背的方法
最好可以通过自己大脑，巧记问题，灵活的运用大脑中的问题，书中的不少只不过内容。其实大家理解记忆就能，死记硬背反而成效会愈加的不好，所有些学习都是理解为主，只有自己真的把所有些常识内容都理解了，你才能把常识学好。
必须要掌握阶段性的学习，就是上课、课余、休息、晚上阶段，你如何学习，你感觉应该怎么样学习，就哟啊坚持下去，长期的坚持，你必然会从中学会规律，从而调整，找到真的合适我们的学习技巧。
2、自我暗示，三省吾身
所谓三省吾身，于高中生而言，不是指修养深思，而是要不断地问自己，近期什么掌握了，什么还不会，会的标记出来，不会的也要标记出来。最好是天天早上和晚上睡觉之前，都要深思一下，记下来，后面复习的时候，以此为参考，提升效率，直击要害。
3、要在改进学习技巧上下功夫
影响学习成效是什么原因多方面的，除去客观缘由外，学生是不是从自己实质出发使用学习技巧等都直接影响着学生的学习成效。有些同学也想改进办法，但一直感到时间不够，不舍得将宝贵的时间用在学习和改进学习技巧上。而统统将时间投入到具体科目的学习上，却不知这正是有一个很大的错误。这里介绍的良性循环学习法对高三的同学是一种方便易行立竿见影的复习办法。
4、特别注意老师讲课的开头和结尾
老师讲课开头，一般是概括前节课的要素指出本节课要讲的内容，是把旧常识和新常识联系起来的环节，结尾常常是对一节课所讲常识的概括，具备高度的概括性，是在理解的基础上学会本节常识办法的纲要。
5、拟定适合的学习计划
依据我们的实质状况拟定一个适合我们的自学计划。合理借助时间，统筹规划，但主如果以保证每科的学习时间为主。比如：你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没完成，建议你赶快依据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划一直赶不上变化的局面。
6、先调整心态后参加考试
考试的心态尤为重要，同样水平的孩子，以不一样的心态走入考场就会有不一样的结果。心态好、斗志昂扬就会促进思维，临场发挥就好；心态不好、紧张焦虑就会抑制思维，临场发挥就不佳，所以考试前必须要调整好心态。
7、上课要集中精力听讲
学生思想不集中，主要原因是听不懂老师的解说。听不懂则更不集中。这样恶性循环，致使最大的恶果就是不想上学。常识是有系统性的，一环扣一环，脱一个环节，总是就没法继续下去。要按期检查自己常识常识是不是有空缺，发现漏洞准时弥补。
初中数学如何提升成绩的办法和方法
初中数学这门科目让不少学生最头疼，一看到数学题就无从下手，一要考数学就焦虑不安。今天，我汇总了初中数学如何提升成绩的办法和方法，用7种学习技巧+5个方法，让数学学习起来就会很轻松，下面就和大伙推荐一下。
初中数学提升成绩的7个办法
1、主动预习
预习的目的是主动获得新常识的过程，能够帮助调动学习积极主动性，新常识在未解说之前，认真阅读教程，培养主动预习的习惯，是获得数学常识的要紧方法。
因此，应该注意培养自学能力，掌握看书。如自学例题时，要弄清例题讲的什么内容，告诉了什么条件，求什么，书上如何解答的，为何要如此解答，还有没新的解法，解题步骤是什么样的。抓住这类要紧问题，动脑考虑，步步深入，掌握运用已有些常识去独立探究新的常识。
2、主动考虑
不少同学在听课的过程中，只不过简简单单的听，不可以主动考虑，如此遇见实质问题时，会无从下手，不知怎么样应用所学的常识去解答问题。
重要原因还是听课过程中不考虑惹的祸。除去大家跟着老师的思路走，还要多想想为何要这么概念，如此解题有哪些好处是什么，如此主动去想，不只能让大家愈加认真的听课，也能激起对某些常识的兴趣，更能够帮助学习。
靠着老师的引导，去考虑解题的思路；答案真的无关紧要；要紧的是办法！
3、擅长总结规律
解答数学问题总的讲是有规律可循的。在解题时，应该注意总结解题规律，在解决每一道复习资料后，应该注意回顾以下问题：
（1）本题非常重要的特点有哪些？
（2）解本题用了什么入门知识与基本图形？
（3）本题你是如何察看、联想、变换来达成转化的？
（4）解本题用了什么数学思想、办法？
（5）解本题最重要的一步在那里？
（6）你做过与本题类似的题目吗？在解法、思路上有哪些异同？
（7）本题你能发现几种解法？其中哪一种最佳？那种解法是特殊方法？你能总结在那种情况下使用吗？
把这一连串的问题贯穿于解题各环节中，逐步健全，持之以恒，孩子解题的心理稳定性和应变能力就能不断提升，思维能力就会得到训练和进步。
4、扩宽解题思路
数学解题不要局限于本题，而要做到举一反3、多思多想，解答完一个题目，要想想有没其他愈加方便的办法，如此可以帮助大伙拓宽思路，如此在未来的做题过程中就会有更多的选择。
5、需要要有错题本
说到错题本不少同学都感觉我们的记忆力好，无需错题本就能记住，这是一种“错觉”，每一个人都有这种感觉，等到题目增多，学习内容加深，这个时候就会发现自己心有余而力不足了。
错题本可以随时记录我们的常识弱点，帮助强化常识体系，能够帮助提高学习效率。有不少学霸都是由于积极用了错题本，而考取了高分。
6、“1x5”学习法
“1×5”学习法，就是做一道题，要从五个方面考虑，这点可以结合前面说到的“总结规律”“拓展思路”。五个方面分别为：
①这道题考查的要点是什么。
②为何要如此做。
③我是怎么样想到的。
④还可以如何做，有其它办法吗？
⑤一题多变看看它有几种变化的形式
千万不要感觉麻烦，学习态度的培养最难的就是刚开始的一个月，这就像火箭升空一样，最难的就是点火上升阶段，一旦培养了好的数学学习态度和思维方法，在以后的学习中就会很轻松。
7、独立做完作业
目前不少学生用一些APP来帮助写作业，找个照片就有答案，或者是抄袭其他同学的作业，这可以分两种状况来讲，一种是为了图快、求速度，假如常常如此会培养不好的的审题习惯，容易走马观花、粗枝大叶。
还有一种是为了图便捷，这会致使同学们培养“怕麻烦”的心理，一旦题目有的困难程度，自己就开始心烦意乱，思路模糊，因此，大伙必须要培养好的独立做完作业的习惯。
初中数学提升成绩的5个方法
1、细心地挖掘定义和公式
不少同学对定义和公式不够看重，这种问题反映在三个方面：
一是，对定义的理解只不过停留在文字表面，对定义的特殊状况看重不够。比如，在代数式的定义（用字母或数字表示的式子是代数式）中，不少同学忽视了“单个字母或数字也是代数式”。
二是，对定义和公式一味的死记硬背，缺少与实质题目的联系。如此就不可以非常不错地将学到的要点与解题联系起来。
三是，一部分同学不看重对数学公式的记忆。记忆是理解的基础。假如你不可以将公式烂熟于心，又怎可以在题目中熟练应用呢？
大家的建议是：更细心一点（察看特例），更深入一点（知道它在题目中的容易见到考试知识点），更熟练一点（无论它以什么面目出现，大家都可以应用自如）。
2、总结相似种类的题目
这个工作，不止是老师的事，大家的同学要掌握自己做。
当你会总结题目，对所做的题目会分类，了解自己可以解决什么题型，学会了什么容易见到的解题办法，还有什么种类题不会做时，你才真的的学会了这门学科的技巧，才能真的的做到“任它千变万化，我自岿然不动”。
这个问题假如解决不好，在进入初中二年级、初中三年级将来，同学们会发现，有一部分同学每天做题，可成绩不升反降。
其缘由就是，他们每天都在做重复的工作，不少一样的题目反复做，需要解决的问题却不可以专心攻克。久而久之，不会的题目还是不会，会做的题目也由于缺少对数学的整体把握，弄得一团糟。
大家的建议是：“总结总结”是将题目越做越少的最好方法。
3、采集我们的典型错误和不会的题目
同学们最难面对的，就是我们的错误和困难。但这恰恰又是最需要解决的问题。
同学们做题目，有两个要紧的目的：
一是，将所学的要点和方法，在实质的题目中演练。
另外一个就是，找源于己的不足，然后弥补它。这个不足，也包含两个方面，容易犯的错误和完全不会的内容。
但现实状况是，同学们只追求做题的数目，草草地应对作业了事，而不追求解决出现的问题，更谈不上采集错误。大家之所以建议大伙采集我们的典型错误和不会的题目，是由于，一旦你做了这件事，你就会发现：
过去你觉得自己有不少的小问题，目前发现原来就是同一个问题在反复出现；过去你觉得自己有不少问题都不懂，目前发现其实就是这几个重点没解决。
大家的建议是：做题就像挖金矿，每一道错题都是一块金矿，只有挖掘、冶炼，才会有收成。
4、就不懂的问题，积极提问、讨论
发现了不懂的问题，积极向别人请教。这是非常平时的道理。但就是这一点，不少同学都办不到。
缘由可能有两个方面：
一是，对该问题的看重不够，不求甚解。
二是，不好意思，怕问老师被训，问同学被同学瞧不起。抱着如此的心态，学习任何东西都不可能学好。
“闭门造车”只能叫你的问题愈加多。常识本身是有连贯性的，前面的常识不了解，学到后面时，会更难理解。这类问题积累到一定量，就会导致你对该学科慢慢失去兴趣。
讨论是一种很高效学习办法。一个比较难的题目，经过与同学讨论，你可能就会获得非常不错的想法，从他们那里学到好的办法和方法。应该注意的是，讨论的对象最好是与自己水平相当的同学，如此有益于大伙相互学习。
大家的建议是：“勤学”是基础，“好问”是重点。
5、重视实践（考试）经验的培养
考试本身就是一门学问。有的同学平常成绩非常不错，上课老师一提问，什么都会，课下做题也都会。可一到考试，成绩就不理想。
出现这样的情况，有两个重要原因：
一是，考试心态不好，容易紧张。
二是，考试时间紧，一直不可以在规定的时间内完成。
心态不好，一方面要自己注意调整，但同时也需要历程大型考试来训练。每次考试，大伙都要探寻一种合适我们的调整办法，久而久之，逐步适应考试步伐。做题速度慢的问题，需要同学们在平常的做题中解决。
自己平常做作业可以给自己限定时间，逐步提升效率。另外，在实质考试中，也要考虑每部分的完成时间，防止出现非必须的慌乱。
我的建议是：把“做作业”当成人高考试，把“考试”当成做作业。但要强调的是，任何办法非常重要的是有效，同学们在学习中千万要防止形式化，必须要追求实效。
和初中孩子交流的方法和办法
进入初中将来，孩子们独立意识渐渐加大，出现了不听话倾向。不听话是孩子想根据我们的想法和思路去生活，是一种自我觉醒的表现，是一种趋于成熟的表现。父母面对这样的情况，不必为此大惊小怪。而应该掌握办法和孩子进行交流有效地交流。
和初中孩子交流的方法和办法
第一，心态放平和，以平等的心态和孩子交流，不可以太父母制。爸爸妈妈仅需强力管教孩子的大方向，大原则，大路线没问题就好。假如大原则出现问题，那就能用家法伺候了。至于小事问题，就和孩子平等交流交流，促进孩子的改进。
第二，好好说话。这个一点非常重要，任何父母都是爱孩子的，但有的矛盾，就是由于没好好说话，而产生麻烦。
譬如有个故事，女儿在妈妈过生日的时候，买回来一束鲜花送给妈妈，妈妈当作众客人的面，却劈头盖脸的说，你有多少钱啊？就了解乱烧钱？买些这不适用的东西。女儿留下了眼泪，进了房间。而妈妈，捧了鲜花闻了又闻，心里别提有多开心了。但为何明明非常喜欢，却还要骂孩子呢？如此的故事还少吗？
3、多让孩子表达，多让孩子说话，然后和孩子一块探讨，以你对事物的认识经验，告诉孩子如何做，还要问孩子是否认可这个看法？
4、言传身教。教育孩子，要以身作则。自己办不到的事情，你也别强求孩子去做。你要做孩子的榜样，携带孩子一块奔跑，成为孩子成长过程里的最好的伙伴。
和初中孩子交流应该注意以下几个方面
第一，孩子处于青春期，接触的新事物也比较多，要常常和他们交流，不可以放纵不管，更不可以忽略他们的诉求。
第二，不要用命令的口气，需要他们干什么，目前的孩子独立性强，有想法，要知道他们，才能和他们进行交流。
第三，通过孩子的朋友知道孩子，依据知道的状况，然后有针对性的和孩子进行交流。
第四，要多陪陪孩子，不要一直忙，要多有一些亲子活动，多历程一些事情永远大于说教。
第五，多互动，多理解，不要发脾气，不要骂孩子，多尊重。
初中孩子的教育办法
1、父母要掌握和孩子有效交流
伴随孩子上了初中将来，孩子也迎来了青春期，且这时孩子也比较容易出现不听话，不听父母的话，也会有自己的想法，因此，这时孩子也比较容易和父母顶嘴，父母的行为则会对孩子会有非常大的影响。对此，父母必须要格外小心，要掌握和孩子进行有效交流，防止给孩子留下阴影，以至于影响孩子的健康成长。
2、给孩子们适合的个人空间
不论是多么亲近的人，都要给彼此之间留一些私人空间。父母可以想给孩子留源于己的个人空间，也是代表着对他的尊重和一定，尊重他作为一个独立个体的权利，一定他拥有个人隐私的资格。同时，父母不要忘记多给予孩子关心和呵护，让他了解：父母是这个世界上永远会支持我们的人，因此也是值得信任的存在。
3、父母要主动学习并用一些互联网用语
孩子在学校，会认识不少朋友，也会接触到不少“互联网用语”，对于初中的孩子来讲，这是他们口中的时尚。父母应该用宽容心态看待这种现象，有时“另类语言”能增加彼此交流的乐趣。当孩子发现父母也在有意识地学习和用这类互联网用语，孩子就会感觉自己和父母的距离缩短了，“你懂我的梗”，亲子交流也会顺畅不少。
父亲和女儿交流的办法与方法
父亲要多站在他们的立场去考虑问题，再就是放低姿态，以平和理智又有耐心的办法与女儿交流，总之平常多点跟女儿做思想上的交流。
父亲和女儿交流的办法与方法
1、倾听：认真倾听女儿的想法和感受，让她了解你在关心她的需要。防止在她说话时打断，给予充分的关注。
2、维持耐心：与女儿交流时，维持耐心和冷静。防止在情绪激动时进行交流，以免产生误解和冲突。
3、尊重：尊重女儿的看法和感受，即便与她的看法不同。防止轻视或嘲笑她的想法，以打造信赖关系。
4、用开放性问题：通过提出开放性问题，鼓励女儿推荐她的想法和感受。如此可以帮助她知道个人的需要和期望，同时增进你们的认知。
5、表达爱意和支持：向女儿表达你的爱和支持，让她了解你是她的依赖。当令给予鼓励和一定，帮助她打造自信心。
6、设定界限和规则：设定明确的界限和规则，以帮助女儿知道什么行为是可以同意的，什么行为是不被允许的。在设定界限时，请务必维持一致性和公平性。
7、维持诚实和透明：与女儿交流时，维持诚实和透明。让她了解你的想法和感受，同时尊重她的隐私。
8、创造共享时光：与女儿共度愉快时光，参加她喜欢的活动，增进彼此的感情。这或有助于打造结实的父女关系。
9、培养独立性：鼓励女儿独立考虑和解决问题，让她掌握承担责任。这或有助于培养她的独立性和自信心。
父亲和女儿交流应该注意什么
防止情绪化的交流。父女之间的交流应该是冷静、理智的，不要在情绪激动的时候进行交流。假如感到愤怒或者没办法控制情绪，可以先中止交流，等到情绪平复之后再继续。
给予积极的反馈。当女儿向爸爸表达我们的想法和感受时，爸爸应该给予积极的反馈，譬如鼓励、支持和赞美，以增强女儿的自信心和自尊心。
交流的方法多元化。父女之间的交流未必要面对面进行，可以通过写信、发短信、视频通话等方法进行交流。选择合适双方的交流方法，可以更好地促进交流成效。
关注女儿的兴趣喜好。爸爸应该关注女儿的兴趣喜好，并尽量地支持和鼓励，以增强女儿的自信心和自尊心。
尊重女儿的隐私。女儿也需要肯定的私人空间和隐私。爸爸应该尊重女儿的隐私，不要过于干预她们的个生活活。
父亲怎么样教育女儿
1、坚持原则。宠孩子绝对不是毫无原则，在一些是非了解，原则明确的问题上，绝不可以顺着孩子的意，要用孩子听得懂的话语告诉孩子，为何不能。
譬如孩子看到什么玩具都要买，假如无原则的让孩子想买就买，比较容易让孩子培养，我想要什么都会得到的一个感觉。对孩子的健康成长并没多大有哪些好处。
2、让孩子自己解决挫折。当孩子遇见一些挫折，爸爸妈妈不应该立马就出手帮孩子解决，而是应该在旁边察看孩子，在保证孩子安全的首要条件下，鼓励孩子迎难而上，引导孩子一步一步的去解决。
譬如孩子在画一个四方形，但自己不会画都是急哭了，这个时候爸爸妈妈要做的不是帮孩子画，而是安慰孩子的心情：父亲小时候也不会画。大家目前一块儿画怎么样，可以帮孩子找一个正方面的盒子，和孩子一块画。让孩子动手孩子才能真的掌握怎么样去解决问题。
找爸爸妈妈帮助不是解决问题的好方法。
3、多给孩子实践的机会。无论啥事，只有亲身体验，印象才会最深刻。在日常，让孩子自己多去体验，去探索一些没尝试过的事，爸爸妈妈不要每件事帮孩子铺好路，仅需在后方保护孩子的安全即可。
一个出色的爸爸，可以培养一个知书达理，了解进退的女儿。爸爸的疼爱并非一味的过分娇纵，而是在爱中给予她们坚强的意志，深远的目光与大度包容的善良，教会她们了解明辨是非，敢爱敢恨，这种爱，才是女儿真的需要的。
学好小学三年级数学的办法和方法
父母可以多些耐心和时间去引导和正确的教育孩子，可以教孩子去找到自己合适学习的办法，还有理解能力，发展了诗文空间，只有找到他一个人的办法，才能非常不错的学数学，上课应该认真听讲，还有多做，不要太过于粗心，必须要理解和知道他的数学公式，才能学好数学。
着重帮孩子知道数理，有数学定义，会简单的四则运算。小学三年级的孩子刚接触数学课程不久，应该有针对性地运用实物、图形等，培养其兴趣喜好，了解什么是加减乘除与它们的运算顺序，并会列竖式计算。
学好小学习数学，我觉得主要有几个方面。第一要培养孩子对数学的兴趣，然后要有好的习惯，接着应该注意培养理解能力，最后还要通过适合训练。
俗话说兴趣是最好的老师，孩子对数学有兴趣了，就有了好的开始。怎么样才能有兴趣？数学是用来解决问题的，要把平时生活和数学联系起来，要让孩子看到数学是可以帮助解决日常的问题的。譬如平常去超市，可以让孩子帮忙算账，超市的优惠优惠活动，也可以和孩子一块计算怎么样更合算。
做题之前第一要仔细阅读题目，这点不少孩子做的不好，看到题目总是不细读，直接上手就做了。还有做题之前筹备好草稿纸，可以减少错误率。做题时先把会的做完，不会的留着最后再做，题目做完培养检查的习惯等等，这类都需要平常注意练习。
数学基础非常重要，要让孩子先打好基础，理解好数字、数位、加减法等基础定义。
让孩子通过日常的实质例子，如购物、运动等来实践数学常识，并将所学的数学理论应用到日常，让孩子可以经验之谈数学与实质生活的联系。
数学需要持续的训练和巩固，通过多做题可以提升孩子的数学思维能力和解题能力。
培养孩子的问题解决能力：对于数学问题，要让孩子掌握剖析问题、概括、探寻规律等能力，以便更好地解决问题。
让孩子对数学产生兴趣是尤为重要的，可以从携带孩子去参观数学展览、阅读有趣的数学故事等方面入手，激起孩子学数学的热情。
父母要积极与孩子的数学老师交流，知道孩子在学校中的数学表现和状况，并在家适合辅导孩子，帮助孩子在学习中更好地学会数学常识和办法。
与成年孩子交流的方法和办法
交流时持亲切、尊重的态度。现代的青少年崇尚个性，喜欢自我表现，追逐新鲜事物。因此，他们说话做事时常让人很难同意。但无论孩子给你的刺激有多大，作为爸爸妈妈，你最好维持平静。在与孩子说话时，你所表现出的尊重和自我控制最后有一天会出目前孩子与别人交流的过程中。
应该注意和他们交流的态度，必须要以平等的身份和友好的态度，切忌居高临下的方法。
要学着换位考虑，学着放手父母的身份，目前子女角度看问题，还有感受她们的感受。
要尝试更深的认知她们，掌握与他们共情，不要吝啬赞美和一定，少一些指责和训斥。
刚刚成年的孩子还处于易不听话阶段，所以在和孩子交流的时候必须要心平气和，语速不可以太快，说话音量要平稳。
必须要多听听孩子心里的想法，即便说的不对，也不要打断孩子说话，等他说完了，再去给他补充纠正。
平常多给孩子讲一些名人典故，和大家日常一些正能量的事情。
没事时候和孩子聊聊他在学校发生过的一些趣事阿，你就仿佛他的一个朋友似的无话不谈，如此就能更知道孩子心里的想法，从中培养他的兴趣喜好。祝你的孩子健康成长。
和孩子交流第一要有完整的思路，用孩子能懂的话跟孩子交流，倾听孩子心中的想法，增进父母与孩子之间的关系。在与孩子交流之前，大家应该先提升我们的社交能力。常常与身边的人交流，让自己在交流中有更明确的思路。
在提升自己社交能力的同时，也要多看一些书，多学习一些交流的方法，提升自己说话的水平。在不断学习的过程中找到合适自己孩子的交流方法。
在平常与孩子相处的过程中，让孩子自己决定我们的行动，多给孩子一些主动权，同时也要倾听他们的声音，尊重他们的建议，不断训练孩子的自主能力。
平常可以和孩子交流一些自己在工作和日常了解的道理，用更适合的方法告诉孩子，并且与孩子进行讨论，倾听孩子的感受。
与身边的人进行交流非常重要，常常与孩子进行交流也同样要紧。在与孩子交流的过程中，可以更好的认知孩子心中的想法，帮助孩子更好的成长。
与孩子交流的方法和办法
跟孩子交流要有耐心，掌握倾听，站在孩子的角度考虑问题。不要吼叫，吼叫只能让孩子和父母之间的矛盾愈加深。当孩子关上交流的大门时，想让他再打开心扉就非常难了。
在语气上要平和，不要急躁，语速不要太快。多听孩子讲。假如孩子有顾虑，要慢慢引导他（她）说源于己的想法。
孩子越长大越不喜欢跟父母交流。所以在幼年时期就要培养跟孩子好的交流习惯。在餐桌上过空闲时候多聊天，用平等的心态，而不是作为一个父母摆出长辈的姿态，更不可以责备的语气等他再大点就不会那样难交流了。
必须要多给孩子一些自由空间，同时多些交流和交流的机会，在交流和教育的过程当中掌握理解孩子、包容孩子，要掌握看到孩子的成长。假如孩子出现挫折体验必须要多鼓励，孩子在成长的过程当中一定会碰到挫折、体验失败，这时爸爸妈妈必须要多些言语上的安慰，从而让孩子变得愈加勇敢、愈加独立。
也必须要在教育的过程当中多些伴随，多些伴随才可以多些一同语言，可以做亲子游戏，也可以做运动，譬如打球、游泳、跑步等，这类都可以增加亲子之间的感情。也可以一块念书、说一说近期的技巧，也可以出去逛街、旅游等都可以增加爸爸妈妈与孩子之间的信赖与亲密度，从而让爸爸妈妈对孩子的教育更有影响力。
不管什么时候，必须要依据孩子具体状况来用具体办法。
与孩子交流的短语包含“我理解你的感受”、“我也有过类似的历程”、“我会一直支持你”等，这类短语可以让孩子感到被尊重，被听取。
与孩子交流的办法包含：耐心倾听，不打断孩子讲话；表达我们的看法时用“我语”，防止批评或指责；重视肢体语言和眼神交流，展示关注和理解。
如孩子不在乎爸爸妈妈言辞，可当面直接交流。当面锣，对面鼓。可批评，可讲解，还可反驳。有时长辈未必全对，片面性、误解是常有些事。原汁原味，不会走样。
敏锐话题可委托朋友转达。如婚恋交友，爸爸妈妈不爽通不过，又不便当面说，可选择子女闺密好友转达建议。如此，有了中转站，有回旋空间。
智能手机微信文字交流。文字可反复推敲，不至于语言失误，一失而不可收购。
有效缓解交流不畅的问题，譬如多给孩子表达的机会，同时对孩子的建议和建议多给予肯定的一定，鼓励孩子有我们的想法，同时当孩子有一些很好的念头时，这个时候必须要鼓励孩子勇敢去做，而不是总给孩子破冷水。
学好高中物理的办法和方法
在高中阶段，物理这门科目相较于初中来讲，所要学习的要点更多困难程度也增加很多，有不少学生在初中时期，物理这门课的成绩还是很好的，但到了高中将来，就会出现大幅度的下滑。针对这样的情况，高中生如何学好物理呢？
学好高中物理的办法和方法
办法1、不放松学习入门知识
学生需要一个不落地把全部高中物理要点、定义、原理、规律理解透彻并彻底学会，把这类记在笔记上，而笔记需要你概括了全部高中一年级至高中三年级的物理常识。同时需要掌握边复习边系统性内化，渐渐形成我们的常识互联网，而不是去毫无目的复习，这才是学习高中物理的重点学习技巧之一。
办法2、重在理解
学好物理，应该对所学的常识有确切的理解，弄清其中的道理。物理常识是在剖析物理现象的基础上经过抽象、概括得来的，或者是经过推理得来的。获得常识，要有—个科学思维的过程。不看重这个过程，头脑里只剩下—些干巴巴的公式和条文，就不可以真的理解常识，思维也得不到练习。
办法3、看重解题思维
要想学好高中物理，学生们就应该看重剖析问题能力的培养、训练与提升。不少同学在做基础题的时候感觉比较容易，但遇见稍微有一点困难程度的题就没思路了，这就是剖析能力的不足，平常大家做题的时候要勤于剖析，仔细推敲，一旦剖析能力提升了，你会发现不少题都是很简单的。
办法4、擅长总结
每次完成训练或考试后，都要准时总结。看看自己什么地方做得好，什么地方出错，剖析出错是什么原因，准时纠正我们的错误。同时，总结也能够帮助你更好地理解我们的学习状况，明确下一步的学习重点。
高中三年级如何迅速提升物理成绩
1、做好笔记和总结。上课时认真听讲，做好笔记，可以帮助学生在课后更好地复习和巩固要点。同时，每一个章节学习结束后，要做一个总结，梳理要点之间的联系和不同，加深对要点的理解。
2、多做模拟试题。模拟试题是提升物理成绩的有效办法，高初中生可以找一些历年高考考试考试真题或模拟试题，根据考试时间限制进行模拟试题。通过模拟试题，你可以熟知试题和需要，提前适应考试的紧张环境。
高中生怎么样提升学习效率
1、不要被外面所干扰
其实高中是一个要紧的阶段，要学习的东西也很多，时间上是很紧凑，所以绝对不要被外面所干扰，要专注我们的学习。譬如手机、电视等都不要放在学生身边，要所有以学习为重，不然这类都是会影响到大伙的学习。
2、合理安排我们的时间
上课的时间和在家自习的时间，显然是各不相同的，大家需要掌握让不一样的学习内容和不一样的时间相契合。对于需要很多阅读、理解、背诵的东西，就要安排时间比较长、精力比较充沛、困难遭到干扰的时间段来做。那样，那些精力不太旺盛，很容易受干扰的时间用来干什么呢？那就是用来做题。
