第一，目的主要由孩子自己设置。
身边不缺有些父母全盘规划我们的孩子，上什么大学和专业都要听爸爸妈妈的。其实，大到报志愿，小到拟定学习计划，这类最后都是孩子我们的事情。假如你引导孩子自己拟定目的，那样他在朝目的努力的整个学习过程中是有主动支配权的，对整个目的有非常不错的控制能力，如此学习过程是开心的，并且成功的机率会非常大。
第二，设置的目的既要有挑战性又要有可达成性，以孩子最好成绩为参考。
一个适当的目的应该是在孩子最好成绩的基础上稍微高中一年级些。需要保证孩子通过努力可以达成，至少是离目的相差不远。如此可以保证孩子努力后的收获感，从而提高自信心水平。对于成绩不是特别好的学生，不要把目的大学设置的过高。假如把目的设置的过于高，非常可能使孩子丧失信心和学习的动力致使怀疑自己并焦虑水平提升。
第三，每次考试后要深思成绩。
鼓励孩子将现有些成绩与既定的目的相比较，如此有益于目的的调整和动机的激起。它告诉大家两个方面的信息：一方面，目的设置得合不合适，是不是有必要进行修改；其次，对学生努力的程度进行评价，看是不是达到了达成目的的需要。
第四，设置多极化目的。
父母要引导孩子设立多级目的。由于高考考试的形势复杂、角逐十分激烈，为减轻心理重压，建议设立多级目的。但所谓多级，一般也低于如下三级：
最佳目的：超水平发挥时应达到的目的。
最现实目的：正常发挥时应达到的目的。
最低限目的：无论出现什么意料之外状况，也应奋力达到的目的。
如此做防止了那些“不成功便成仁”式的单一目的所导致的心理负担，更有益于现实目的的达成。但，假如目的级数太多，目的本身也就失去了动机用途。
