离开学的日子愈加近,这天一大早起床,阿瓜居然感冒了,还拉起了肚子。快要开学了,可不可以生病呀,母亲着急地带阿瓜到医院。一进医院差点要晕了,密密麻麻的人群排起了长龙。
接诊的儿科大夫甚至开玩笑地跟阿瓜说,“小帅哥,你是今天第40位‘幸运儿’,感谢你帮我破纪录了!”大夫说近期不少孩子生病,有刚上学一周的,也有将要上学的,有的婴幼儿园开学早有的迟,大夫把他们归类为“开学恐惧症族”。
但通常来讲,开学两周内,是婴幼儿最容易生病的时间,尤其是第二周,疾病也集中在感冒、上呼吸道感染、肠胃紊乱等。
下面7类孩子非常可能一开学就会生病,假如你家孩子是这类种类的,父母要特别留心了:
1、适应能力较差
有的孩子适应能力较弱,譬如到了一个新的环境会很紧张拘束,从假期状况忽然转换到上学状况会烦躁、焦虑、睡眠不好。假如这种孩子在假期适合进行一些学习或参加适合的兴趣班,反而会更容易适应。
这类孩子可能在听到母亲说要上学了,内心里就会启动抗拒模式,但他们自知无力反抗,就或许会忽然头晕、头痛、呕吐、腹痛、感冒、发热等,这是由于紧张和重压引起的生理反应。
2、常常哭闹厌学
这类孩子可能在上学期尚未适应学校生活,常常哭闹厌学,那样到了这学期可能又会历程同样的问题。孩子因为内心抗拒和排斥等强烈的情绪反应,致使身体抵抗力降低。
3、在学校过去有不美好历程
孩子可能在校园历程过不愉快,譬如被老师批评、被其他小朋友欺负、尿裤子被嘲笑等,不美好的往事会让孩子害怕或抗拒上学,但在“不能不上学”面前,沉重的心理负担也同样会干扰生理机能,孩子也会较容易感染病毒而生病。
4、回老家待了比较长期
有的孩子可能在春节前非常早就回家,或者春节时在老家待的时间比较长,假如临近开学才回到上学的城市或地方,比较容易引起孩子水土不服,这是由于气候差异、饮食习惯、生态菌群失调等,致使孩子容易生病。
5、假期穿得过多的
回到家,特别是家的老人,天气寒冷总喜欢给孩子穿一层又一层的衣服,不只会致使孩子的抗寒能力减弱,还会引致婴幼儿身体抵抗力降低。假如孩子回到学校跑动出汗,或者脱下衣服未准时穿上,就很容易生病。
6、不如何外出的
有的家庭可能在新年期间没回老家的,春节期间较少外出,也少跟小区其他小朋友玩耍的,长期呆在相对无菌的环境下,孩子的身体抵抗力也会变弱。假如一下子回到学校,班里小朋友多,病菌容易传染,身体抵抗力差的孩子就会生病。
7、本身抵抗力差的
孩子本身抵抗力比较弱,譬如早产儿、超轻儿、常常生病婴幼儿,回到学校同时跟较多的小朋友接触,有的健康儿童身上携带某些病菌,但因为自己抵抗力强没得病,传染给体质弱的儿童后,就可能是一场大病。特别是春天细菌肆虐,特别应该注意。
怎么样防止开学“生病潮”?
提前收心
越临近开学,就要降低孩子“狂欢”的几率。除去将作息时间调为上学模式,还可以跟孩子讨论新学年的计划,或者尝试问孩子新学年是不是要学习画画或溜冰等,目的是传递给孩子如此的信息——要上学了,不可以再像放假那样散漫了,没事时还可以带孩子到校园附近转悠。有预警,孩子或许会更容易适应。
饮食作息规律
拒绝暴饮暴食或食用过多的零食,根据学校的就餐时间,按时就餐按时睡眠,不要大鱼大肉,而是荤素相宜,还要适合给婴幼儿多摄取蔬菜和水果,维生素C和各种矿物质、纤维素能较好地保护好孩子的肠胃。
跟孩子回忆学校的美好事情
无论孩子过去上学怎么样闹心或不愉快,临近上学前,父母最好跟孩子多回忆学校历程过的有趣或快乐的事情,譬如“宝贝上学期上学时,一首歌老师只教了几遍就会唱了”,“老师一直称赞,说你助人为乐帮助小朋友哦”,“老师说你上课可认真了,还会举手提问呢,好棒”……增加孩子上学的期盼和好感。
多带孩子外出活动、晒太阳
天气好时,多带孩子外出跟其他小朋友玩耍、晒太阳,不只能促进婴幼儿身体新陈代谢、提升抵抗力,增加吞噬细胞活力,另外,阳光中的紫外线还有非常强的杀菌能力,能较好地保护孩子的生命系统。