不少人会对怎么样提升雅思听力很头疼，怎么才能迅速的提升英语听力呢？practice makes perfect。这个是大家都知道的道理，但为何大伙都了解，却还是没办法提升呢？归根到底，是由于大伙都关注practice，却忘记了一个愈加要紧的方面—perseverance，即很多人没办法坚持长期的practice，自然也就没办法达到perfect的状况了。那样怎么样才能做到坚持训练呢？一个切实可行的办法就看上去尤为重要了。第一这个办法不能过于复杂。很多同学在海量的办法面前都败下阵来，非常大程度上就是由于办法过于冗杂，而使人望而却步。第二，这个办法需要是有效的。通过一段时间的训练，无论是在听力方面或者词语方面都应能有所提升。也就是可以带来相应的收获感。在短期的训练中，学生能将所学的东西活学活用。如此才有继续学习下的勇气和动力。
“冷凝法”是雅思专家推荐给大伙推荐的学习听力的办法。这个办法把英语听力分成4个部分 — 初听、细听、冷却、回暖。
step 1 初听
初听就是将一段材料先做知道。第一大家要将材料听1-3遍，具体次数可以由材料困难程度来判断。这几遍听力里面重点听出文章的大意。
特别是在“初听”的后几遍听力中，可以将自己听材料的重点放在前面没听出的题目或者内容上面，甚至可以总结源于己在听第一遍中有哪些地方听的不是特别流畅，什么听力习惯不怎么样，以便在未来的听力中不犯同样的错误。
step 2 细听
这步尤为重要。在这次的听力以前，需要将文字答案仔细研究。因为大家前面已经听过数遍了，有些地方假如不参考文字答案是一定没办法听出来的，如此在通过对于文字答案详细的阅读将来，可以明确听力材料的内容，同时找到一些教难的词语与一些常考词语，若是用剑桥还可以对照题目找出其中的近义词汇。
如剑7 test 4 section 2最后一题的文字答案为：and finally let‘s pass by the waterbird refuge.this area is in a sheltered part of estuary， that’s why the park‘s viewing shelter is a favourite spot for bird watchers who can use it to spy through binoculars。这边出现了几个比较生僻的词汇：estuary河口，binoculars双筒望远镜，而此题的答案viewing shelter 也是一个比较难的词汇，因此在这个地方假如不看文字答案将非常难听了解。
再譬如剑7 test 3 section 2第17题，文字答案为：you’ll start the trek on day three walking through the enormous katiba forest which will take the whole of the day。此题要听出答案forest并非非常难，但前面的专有名词确实不可能能听出来的，通过文字答案也能愈加好的认知具体内容。
在弄了解了文字答案将来，朗阁国外考试研究中心建议考生第三听一遍文章，这次听力尤为重要，必须要力求听懂里面的内容。假如还是遇见了没听了解的部分，将听力材料停下来，看一遍听不出来的内容，然后将这个部分再听一遍。这步的要素就是“看听分开”。最后达到可以毫无困难程度的听完整个内容。因为事先已经将文字材料研究透彻，因此这次听力可以非常快就达到目的。
step 3 冷却
当大家将一段材料听过这么多遍之后，这个听力法的精髓就是冷凝。需要将目前已经听的非常熟的材料放到一边，冷却下来。对于同一个材料听的次数过多最后致使的结果就是对于材料的麻木而没办法再继续听下去了，如此反而没办法达到非常不错的听力的成效，而且假如由此产生了对细听的厌恶，反而是得不偿失。其实冷凝并不止是冷却，而是要将刚刚学的内容让其下意识的在大脑里进行回顾。
step 4 回暖
经过1至2个星期的冷却，大家可以将前面进行细听的材料第三拿出来听一遍，因为经过前面的练习，这次熟练度肯定很好，对于英语的信心度可以提高不少，第三回顾这个材料，也可以加深对前面不熟知内容与词语的印象。经过如此一个循环，很多内容就能愈加纯熟了。然后可以第三冷却，再经过一段时间第三回暖。几次循环将来，不少内容自然而然的就能印入大脑了。
办法非常重要，材料同样也非常重要。朗阁国外考试研究中心建议在选取材料时，应该注意以下几个方面：第一，材料困难程度不要太大或者过于简单，一般听过一遍可以听懂大意的材料即可，过于复杂的材料如bbc或voa的新闻，比较容易打击信心，不是非常合适做听力训练；第二，材料长度为5-7分钟的独白，材料过长容易产生倦怠，材料过短没办法达到最好的成效；第三，需要有录音的文字材料，实在听不出来的材料可以参照文字材料。综合上面的内容来看，剑桥中的 section2是比较适合大家用的材料了。
总的来讲，英语的学习需要持续的训练，再加上一个好办法让自己可以坚持下来，经过1-3个月的练习，肯定可以有个大的飞跃。
