爸爸妈妈要以身作则，环境非常重要，很多爸爸妈妈整天自己低头玩手机，还不允许孩子玩手机。大人都经不起手机的魅惑，何况孩子的自制力还不完善。爸爸妈妈要么努力工作，要么好好学习。另外，爸爸妈妈要给孩子打造规则，违反规则，给予小小的惩罚，从小培养规则意识。
孩子不学习沉迷手机如何解决
跟孩子聊聊，他正面临的问题
对于孩子而言，他们特别需要得到父母的认可，从而获得在家庭中的归属感，假如父母可以真诚与孩子进行交流，让孩子真切地感觉到爸爸妈妈对他的接纳，他就能得到充足的认可感，也就会更想说源于己的感受和想法。
给孩子做出平衡生活的榜样
假如作为爸爸妈妈，自己都没方法摆脱手游的魅惑，你又能以什么理由来需要一个孩子呢？孩子是爸爸妈妈的一面镜子，先多从自己身上找找问题，从我们的改变开始，言传身教，这并非一句空话。
培养孩子多元化的兴趣喜好
引导孩子广泛接触各种不一样的事物，爸爸妈妈应有意识从中发现孩子的兴趣所在，鼓励和帮助他坚持下来。拥有健康而多元的兴趣喜好，孩子的生活才是充足而丰盈的。
给予孩子优质的伴随
请记住，孩子需要的不是一个“监工”，而自己却在旁边玩手机的爸爸妈妈，他们更需要的是可以一块安静的共享特殊时光的爸爸妈妈，优质的伴随需要爸爸妈妈能抽出固定的时间、全身心地投入，与孩子进行情感连接。
过度沉迷手机会对孩子导致的不好的影响
过度玩手机耽误学习，孩子玩手机容易上瘾，在手机上轻松找到收获感，与枯燥学习常识相比手机好玩多了，进而对学习产生消极态度，总惦记住手机；
过度玩手机影响儿童健康进步，手机的强光会对孩子稚嫩的双眼产生伤害，影响视力。长期低头玩手机也会会对颈椎导致伤害变形；
过度玩手机影响性格，孩子如沉醉手机虚拟世界，不太想外出与其它小朋友一块玩，长期积累会导致精神压抑，对性格进步不利。
怎么样让防止孩子沉迷手机
让时间更有意义。帮助孩子找到更好的兴趣或者喜好，让时间花费在愈加有意义和更有收获感的事情上。这里可以尝试的事不要太复杂、不让要让孩子太有挫败感，如此容易事与愿违。可以尝试的可以是孩子之前学过的一些技能，或者有兴趣的事，甚至是彩泥、拼图、乐高、画画、手账本等都是可以尝试的，我了解假期期间有一个母亲陪女儿做自制盲盒，让孩子戒掉了天天晚上看动画片的问题；
用伴随填补时间。可以增加更多亲子伴随的互动活动，让孩子有更多其他的事情做，从而离得远远的手机。为何疫情期间，孩子们看手机和电子商品上瘾的比率增加，有一部分缘由是孩子在家的时间多了，不少父母长期的伴随孩子学习，非学习时间也很劳累，因此疏忽了亲子互动的时间或者亲子伴随的水平。其实伴随有时可以彼此都非常轻松，比如每晚亲子一块快步走，既训练身体又可以闲聊交流情感；比如可以天天下午一块打麻将、下棋甚至是一块做家务、筹备晚饭，都可以增加亲子伴随时间，降低孩子用电子设施的时间。
用规则帮助孩子自律。增加更多的兴趣和伴随，还要有温顺的坚持让孩子离得远远的手机上瘾的行为。天天规定观看手机或者电视肯定的时间和次数，和上网课学习的时间间隔开。比如天天用一小时，那样分成上下午各一次，每次半小时；尽可能控制每次用的时长，让双眼可以准时得到休息；
用实质行动影响孩子。榜样的力量是巨大的，特别是身边人的影响力。父母做好正确的引导和示范，平常用手机、观看电视的行为，要有所控制，特别是在与孩子约定好的非电视、手机用时间，父母也要做到不需要手机、不看电视，和孩子一块做愈加有意义的事情。之前遇见过家有老人或者家的某位成员，喜欢整日播放电视节目作为背景声音，孩子就有事没事凑到电视机前去看和听，经过全家人交流将来，电视机被“封印”，只在规定的时间才能打开，看到全家人这么坚持，孩子爱看电视的问题，也非常快被纠正了。
用健康的内容引导孩子正确用手机和电子设施。对于当代的孩子，用电子设施是必然之路，不是一刀切的单纯负面用途。有一些好的APP、工具可以帮助孩子们更好地学习，比如一些学习软件、背单词软件、打卡微信小程序等；即便是视频网站，也可以为孩子探寻一些健康、积极向上的内容进行观看；即便是孩子喜欢玩的游戏，父母也要帮孩子甄别是不是适合，也能引导孩子合理安排时间，防止沉迷。
