怎么样帮助孩子改变自卑心理
减少需要
对于已经有自卑心理的孩子，爸爸妈妈应该适合减少对他们的需要。不要过多挑剔孩子的作品中的错误，而是要发现并赞赏孩子的每个成功之处。爸爸妈妈可以用诚恳的态度给予孩子鼓励和表彰，让孩子从我们的行为中获得满足和动力。孩子应该了解，做该做的事情并且做好，本身就是成功，也是对自己最好的一定。
改变表彰方法
让孩子进行自我一定的一个简单办法是改变对孩子的表彰方法。将“我”改为“你”，将爸爸妈妈对孩子的表彰改为孩子对我们的表彰。如此的变化可以更好地让孩子意识到我们的行为是正确的，从而增加对我们的赞赏。比如，将“你今天用积木盖起了这么高的大楼，我真为你感到自豪！”改为“你今天用积木盖起了这么高的大楼，你肯定为自己感到了自豪！”
不一定要看重其他人的评价
爸爸妈妈可以多表彰自卑的孩子，但别的人未必能完全做到。他们或许会说实话，甚至讽刺挖苦。除此之外，孩子不可能永远依靠其他人的评价，而是要依赖自己内心的动力前进。爸爸妈妈可以指出孩子的正确之处，然后提醒他们不必过分重视其他人的评论。假如孩子由于犯了错误而遭到批评，爸爸妈妈应该引导他们正确对待其他人的批评，承认错误并进行改正。当孩子主动承认错误时，爸爸妈妈可以告诉他们：“你如此做好不容易，由于这需要非常大的勇气，你可以对自己说你做了一件了不起的事。”
强化孩子的自我一定
对于自卑情绪紧急的孩子，他们的自我一定总是是脆弱而不稳定的，因此需要得到外面的强化。强化孩子的自我一定有不少办法。比如，可以让孩子为自己记一本“功劳簿”，每周写下我们的小小进步和努力；也可以筹备一些小奖品，当孩子做出成绩或感到自豪时，可以给予奖励；还可以教孩子掌握以“自言自语”的方法对自己进行赞扬，鼓励他们在遇见困境时对自己鼓劲。
合理自我一定
自我一定也应该有度，要依据时间和场所，遵循肯定的原则、标准和尺度。过度的自我一定或许会致使新的问题。因此，鼓励自卑的孩子进行自我一定，并不意味着让他们滥用自我一定。
