（１）重压如何转化成动力？
现代社会最富有些资源就是重压资源，但假如大家不可以将之转化成动力，日积月累，就会使人崩溃，使人失去期望（如图所示）。
（２）如何打造自信心？
人格是能力的核心，自信心是人格的核心，所以，自信心是人格是能力的核心．
所以，自信心的打造是人的学习和进步的核心。
缺少自信的人连爱一个人的能力都没，据有关机构调查，９５％的家庭暴力的根本缘由是，施暴者缺少自信心。
但，自信心的打造仅依赖心理学是没办法解决的。
因此，我花了不少时间考虑和研究这两个问题，并写了我们的专著，并且觉得这两个问题是可以检验和优化一个人的考虑模式的。
提供一个基本答案，看能否引来博友的金玉之论：
normal align=center>重压怎么样转变为动力？
normal align=left>
就生命物理学原理讲，重压同动力的转化应拥有二个条件：一是需另一相反性质的介入与湮灭；二是需要向动力方向上的物理裂相过程，这是生命物理过程的需要。但此问题是心理学范畴，故在此可以其原理作相应的剖析或推论。
结论也应有三个条件：1、爱心，2、激情，3、明确的目的。我觉得，爱心具备“湮灭”其他不好的心理现象上有哪些用途；所以，要对消“重压”没爱心是不可能的，任何具体的心理行为的冲击，都只能改变方向，但并不可以真的地将“重压”转化为动力；第二是激情，这是不同心理过程转化过程中必需的“动力”，不然，这个心理行为是无力达成的。第三是明确的目的，它对应这转化后的方向，没这个方向，整个过程是没办法畅通或形成“流量”的，因此，我觉得以上三要点当拥有为妥。
normal align=center>自信心是怎么样打造的？
normal align=left>这个问题，是思维科学的范畴。我觉得，自信心的打造应有三个方面的内容：
1、自我优势点的拥有
每人都有我们的优点，这是每一个人赖以立足的客观的出发点。但每一个人不是容易找到我们的优势点的。这与国内个人的成熟周期及社会进步水平，教育等都有微妙的关系。从某种意义上讲，找到我们的优势点，生活的第一个自主的基石拥有了。
2、打造科学的思维办法体系。
思维办法体系，好比一个生命的总坐标体系，是生命所有行为的指挥系统。但国内职员中，拥有相应办法论体系的人极少。大部分只是在本能的推进下，用经验主义式的或本本主义式的思维技术。这构成大家社会整体状况的燥动与倾斜，因此，打造科学的各具特点的办法论体系，是要紧的一环。没这个，自信则是主观的，唯心的，并不可以稳定的。
3、明确的行为程序
人的动作，由初始条件，经过思维处置，向目的进步，大家将上面的二过程视为人的客观素质必须具备的，那样，一旦出现目的物，或需解决的问题，则由初始条件出发，在思维体系剖析下，就必然会找到通向目的的明确主线，且这条主线是以我们的已有些“优势”为基础的，拥有客观可行性，如此，一个要紧的过程就显示出来，在此首要条件下，一个的客观的自信体系也就打造起来。自信的物理条件应是：战势点高，过程联贯，完整。
normal align=left>你觉得呢？
